Pebermyntes helbredende egenskaber

Den nyttige plante er repræsenteret af hvide og sorte sorter. Den første har en grøn stilk, den anden har en mørkerød. Mynte dyrkes i specielle gårde og have. I artiklen - om de medicinske fordele og anvendelse af pepermyntes fordelagtige egenskaber.

Myntsammensætning, medicinske egenskaber

De helbredende egenskaber for blade, frø, æteriske olier fra mynte blev brugt af Hippocrates, Avicenna, Paracelsus. De behandlede hovedpine med mynteinfusioner, mave-tarmforstyrrelser og forbedrede intellektuel aktivitet..

I Rusland begyndte planten at blive dyrket i slutningen af ​​det 19. århundrede, bragt fra England.

Medicinske råvarer - blade, de høstes i blomstringsperioden i juli-august, tørres i skyggen.

De medicinske egenskaber ved mynte bestemmes af essentielle olier. De indeholder mentol, caroten, hesperidin, betain, samt ursolsyre, mellisinsyre, linolsyre, oleanolsyre, valerinsyre og eddikesyre.

Pebermynte indeholder magnesium, jern, zink, kalium samt vitamin A, B3, B6, B9, C.

Medicinske præparater baseret på mynte er gavnlige for smertestillende midler, koleretiske, diuretiske, antispasmodiske, diaphoretiske, antioxidanter, beroligende, antimikrobielle egenskaber, stimulerer udskillelsen af ​​fordøjelseskirtlerne, slapper af glatte muskler.

Phytonciderne inkluderet i sammensætningen er nyttige til evnen til at udvide blodkar, hjælpe med at fokusere, forbedre hukommelse og opmærksomhed.

Undersøgelsen bekræftede egenskaben til mynte til at slappe af de glatte muskler i bronchierne, øge ventilation af lungerne og derved øge fordelene ved at udføre fysisk træning

Fordele med pebermynteolie

Pebermynteolie opnås ved vanddampdestillation af bladene. Dens medicinske egenskaber gendanner styrke, lindrer neuropsykisk stress, forbedrer intellektuel ydeevne.

De anti-inflammatoriske, karminative, diaphoretiske egenskaber ved pebermynteolie har længe været anvendt. Det er gavnligt for lokalbedøvelse, indånding, smertelindring og muskelspasmer..

Den helbredende egenskaber af pebermynteolie anvendes mod svampeinfektioner, acne.

Pebermynteolie gendanner hudens glatthed og elasticitet, det er nyttigt at irritere nerveafslutningerne, forårsage en følelse af forkølelse og prikken. Denne terapeutiske virkning reducerer smerter i angina pectoris..

Polyphenoler inkluderet i mynteolie er nyttige som en koleretisk egenskab, stimulerer adskillelsen af ​​kolesterol og bilirubin med galden og normaliserer stofskiftet.

Eksperimenter med rotter har vist, at pebermynteolie i halvdelen af ​​tilfældene forhindrer udviklingen af ​​ulcerøs proces..

De antibakterielle egenskaber hos myntdampe bruges til inhalation, til at ødelægge mikrober, afvise insekter.

Fordele ved mynte-te

Myntte og infusion reducerer trang til at kaste op, eliminere hikke, øge spyt, tarmmotilitet, tone blodkar op og reducere processerne med forfald og gæring.

Sådan brygges mynte?

Myntte er lavet af tørrede unge blade, der høstes under blomstringen..

  • Bryg 1 tsk. tørre blade med et glas kogende vand.

Drik en sund drink uden sukker i små slurker 30 minutter før morgenmaden.

De helbredende egenskaber ved mynte udvider blodkarene i hjertet, hjernen, øger udstrømningen af ​​blod fra det vaskulære leje.

Denne egenskab med mynte-te er gavnlig for et svagt hjerte - afbrydelser, falmning, spasmer..

Undersøgelsen bekræfter fordelene ved mynte-te for kvinder - dens virkning på hirsutisme og androgenniveauer i den kvindelige krop.

Medicinske anvendelser af mynte

Myntbladinfusioner drager fordel af en beroligende, krampestillende virkning. De bruges varmt til at eliminere mavekramper, appetit i appetitten, fra flatulens, angina pectoris, gigt, migræne, hypertension, gastritis med høj surhedsgrad, udmattelse og tab af styrke.

Sygdomme i mave-tarmkanalen. I tilfælde af krænkelser af tarmens motoriske og sekretoriske funktioner (dyspepsi), for at forbedre appetitten, er brugen af ​​mynteinfusion at stimulere peristaltik, forhindre forstoppelse.

  • Bryg 4c l med en liter kogende vand. blade, lad det stå i 4 timer i en forseglet beholder.

Tag 1/2 kop til forstoppelse hver dag til forebyggelse - 1 s.l. to gange om dagen.

Mavesmerter, kvalme, opkast.

  • Brygges med et glas kogende vand 1c. L. tørrede blade, lad det stå i 40 minutter i en forseglet beholder, sil.

Tag mynteinfusion i 1 liter. hver 3. time i tilfælde af opkast - 1/2 kop.

  • Bland i lige store dele en alkoholisk tinktur af pebermynseblade og dens æteriske olie.

Tag 10 dråber oralt for at eliminere flatulens, mavekramper, rapning og løs afføring.

Fordøjelsessygdomme, kvalme:

  • Brew 1c l. blade med et glas kogende vand, insister, sil.

Tag 1/2 kop 2-3 gange om dagen en halv time før måltiderne.

Dårlig ånde:

  • Bryg 0,5 liter kogende vand 1 c. L. blade, lad stå i 2 timer, tøm.

Gurgle med halitosis.

Tandpine:

  • Brygges med et glas kogende vand 1c. L. blade, insister, sil.

Skyl med tandpine.

Hovedpine, migræneanfald, svimmelhed:

  • Fastgør friske mynteblade på din pande.
  • Gnid pebermynteolie i whisky.
  • Finhakket bladene, hæld 20 dele 70% alkohol, lad det stå i en uge, sil.

Tag 10-15 dråber.

  • Slib 2 tsk tørrede blade, hæld 0,5 l koldt vand, kog op, lad det simre i vandbad i 15 minutter, lad det stå i en time, sil.

Tag 0,5 kopper til hovedpine en halv time før måltiderne.

Koleretisk forbedring af bugspytkirtelens aktivitet:

  1. Brygges med et glas kogende vand 1 tsk. hakkede mælkebøtte rødder og 2 tsk. mynte.
  2. Smut over lav varme i 7 minutter, insister i en forseglet beholder i 30 minutter, sil.

Tag et halvt glas 2-4 gange dagligt før måltiderne.

Beroligende, søvnløshed middel:

  • Før du går i seng, skal du bringe en flaske essentiel olie med pebermynte til den ene næsebor, indånde tre gange, gentag for den anden næsebor.

De medicinske egenskaber ved mynte eliminerer nervøs tilstand, hjælper med at tackle depression.

  • Påfør frisk mynteblade velling på det berørte område i 1 time, du kan tilføje salt.

Hypertonisk sygdom:

  • Bryg et glas kogende vand 2 tsk. tørrede blade, lad stå i 30 minutter.

Tag 1 s.l. to gange om dagen i to uger, og tag derefter en pause i 7 dage.

Indånding:

  • Bryg 1 liter kogende vand 50 g blade, lad det stå i 20 minutter.

Hæld i en flad skål, træk vejret ind i 10 minutter. Behandle flere gange om dagen.

Hjertekrampe.

  • Bryg 300 ml kogende vand 3 tsk. tørre mynteblade og 3 tsk. liljekonval, lad være i en time, dræne

Tag 1 tsk. to gange dagligt i en uge, tag en pause i 2-3 uger. Lily of the valley har en beroligende virkning.

  • Brygges med et glas kogende vand 3 tsk. dild eller dets frø, 3 tsk. mynteblade, lad stå i 2 timer, tøm.

Tag 1 s.l. to gange om dagen, afhængigt af tilstanden, fra to uger til to måneder, en pause på 2-3 uger mellem kurserne.

pancreatitis:

  • Hæld 3 tsk. mynteblade, 1 tsk. mælkebøtte rod med et glas kogende vand, lad det simre over svag varme i 5 minutter, lad det stå i 30 minutter, tøm.

Tag 1/4 kop en halv time før måltider i 5 uger, bryde i 7 dage, behandle i yderligere to uger.

Skader og kontraindikationer

Pebermynte er kontraindiceret, det kan være skadeligt med nedsat udskillelse af mavesaft, nedsat tryk (hypotension).

Ved indånding kan overdreven koncentration forårsage åndedrætsbesvær.

Brug af overdreven stærk pebermynteinfusion kan forårsage smerter i hjerteområdet.

Under amning reducerer pebermynte mælkeforsyningen.

Pebermynte er kontraindiceret under graviditet på grund af dens evne til at stimulere perioder..

Langvarig brug af pebermynte forårsager angst, angst, dårlig søvn.

Pebermynte reducerer vaskulær tone, som er kontraindiceret og kan være skadelig for åreknuder. Det er værd at nægte behandling af diabetes.

Hvad er mint god til? Medicinske egenskaber og kontraindikationer. Brug af mynte og dens virkning på kvindelige og mandlige organismer

Siden oldtiden har mennesker brugt urter i deres kost, ved at behandle sygdomme med dem, og marker, enge, kanter og vejkanter glæder dem med deres voldelige aromaer. En af de mest populære og vigtige urter er pebermynte. Dets egenskaber og kontraindikationer har været kendt i mange århundreder. Imidlertid har ikke alle sorter medicinske egenskaber og er egnede til konsum. Pebermynte skiller sig ud fra alle typer. Det er hun, der er berømt for sin lys fortryllende duft..

Hvad er hun, mint?

Der er sandsynligvis ingen personer, der ikke kender aromaen fra denne plante. Vi køber pebermynte- og tandpasta, eliksirer, slik, og ofte er deres lugt vores yndlingsmynte. Dets medicinske egenskaber og kontraindikationer er blevet undersøgt i lang tid. Vores fjerne forfædre brugte mynte til at overvinde forskellige lidelser. Selv de gamle romere brugte det. Araberne voksede mynte i haver, kineserne dedikerede traktater til det, og grækere vaskede deres hænder med det og friskede deres ansigter. I middelalderen blev mynte med mælk og vin brugt til behandling af forskellige sygdomme, inklusive hovedpine..

Og i dag bruges denne plante som et middel og til kosmetiske formål. Den aromatiske urt dyrkes på gårde og leveres til farmakologi. Hvad er hemmeligheden, som mint indeholder? De medicinske egenskaber og kontraindikationer, især forberedelse og anvendelse af planten, afsløres i denne artikel..

Beskrivelse

Planten er flerårig, fra 25 til 25 centimeter høj, har en forgrenet rhizom og tynde rødder. Blomster er hvidlig lyserød, lys lilla eller rødlig lyserød. De er placeret i toppen af ​​skuddene i form af skrå blomsterstande. Planten blomstrer hele sommeren. Stammen, ligesom resten af ​​planten, er glat. Mynteblade er ægformet med en hjerteformet base og skarpe, kantede kanter. De fordelagtige egenskaber findes hovedsageligt i dem og blomster, selvom andre dele af det undertiden bruges. Mynte dyrkes specifikt i frugtplantager og grøntsager eller vokser vild i markerne. Det udstråler en stærk og meget behagelig forfriskende duft.

Sammensætning

Denne aroma er en konsekvens af indholdet af en hel række essentielle olier og menthol, som mynte har. De medicinske egenskaber og kontraindikationer kan forstås, når man studerer plantens sammensætning, der inkluderer et stort antal nyttige vitaminer, stoffer og sporstoffer, nemlig:

  • vitaminer - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
  • sporstoffer - fosfor, mangan, jern, kobber, magnesium, zink, natrium, kalium;
  • aminosyrer, såsom betain og arginin;
  • fedtsyre;
  • organiske syrer, herunder chlorogen, ursular, oleonolic, ascorbic, eddike, koffein og valeric;
  • piperitonin-pinen;
  • essentielle olier;
  • mentofuran;
  • fra flavodinoder - hesperidin;
  • fra tanniner - rutin;
  • phytosteroler og phytosteroler;
  • saponiner;
  • fordøjelsesfiber;
  • harpikser;
  • alkoholer;
  • fra terpener - citral, geraniol, limonen, terpinen, carvacrol.

Det består af otteoghalvfjerds procent vand og to og en halv procent eteriske olier..

Kostfiber pr. Hundrede gram blade indeholder:

  • fedt - 1 g;
  • kulhydrater - ca. 7 g;
  • proteiner - ca. 4 g.

Energiværdi pr. Specificeret vægt er 75 kilokalorier. Denne plante er et lager med nyttige kvaliteter..

Indsamling og forberedelse

Det kan købes på apoteket klargjort, i poser eller som et tørt råmateriale, der er brygget. Men det er endnu bedre, hvis du samler mynten med dine egne hænder og forbereder dig til vinteren. Følgende tip hjælper dem, der beslutter at gøre dette:

  1. Græsset skal høstes om morgenen i tørt vejr, helst når planten lige er begyndt at blomstre. Derefter indeholder mynte den højeste koncentration af dets næringsstoffer. I dette tilfælde bruges hovedsageligt dets blade og blomster..
  2. Selvom planten blomstrer hele sommeren, er denne periode forskellig i forskellige regioner og kan være noget kortere..
  3. Mynt kan høstes ved at plukke stænglerne for større hastighed og derhjemme at plukke dets blade og blomster, der er egnede til brug.
  4. Mint tørres udendørs i skyggen. For at gøre dette lægges planten på papir eller stof i et tyndt lag. Det tilrådes at røre det op fra tid til anden.
  5. Når råvarerne er klar, indpakkes de i papirposer eller glasbeholdere, som er tæt dækket.
  6. Det opbevares på et tørt og mørkt sted i op til to år..
  7. For at urten beholder flere af dens egenskaber, er det bedre at slibe det først inden brug og ikke på forhånd..

Ansøgning

Mest af alt er mynte kendt for sit indhold af en æterisk olie kaldet menthol. Det tilfører planten den karakteristiske forfriskende aroma, som alle elsker så meget..

Der er en opfattelse af, at det høstes bedre om foråret, selv før blomstrende pebermynte..

Dets egenskaber bruges i urtemedicin, mynte tilsættes kulinariske retter. Det bruges også til at lindre kvalme, flatulens, nervesammenbrud, dårlig fordøjelse, astma, bronchial eller lungebetændelse, hjerte-kar-og gynækologiske sygdomme, forkølelse, migræne, spasmer, kolelithiasis og mange andre problemer. Planten supplerer diaphoretiske urtepræparater.

Indikationer

Mynte har en gavnlig virkning på hele kroppen. Først og fremmest gendannes nervesystemet. Hjælper med at slappe af efter en hård dag eller forbedre humøret om morgenen med mynte-te. Nyttige egenskaber bidrager til en bedre koncentration af opmærksomhed, forbedrer hjernens funktion.

Det spiller også en positiv rolle for fordøjelsessystemet. Forbedrer appetitten, processen med fordøjelse af fødevarer, stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft og spyt. Derudover er mynte en koleretisk og frisker åndedrættet bemærkelsesværdigt. Tarmene renses, leveren og galdeblæren stimuleres.

Der er vasodilatation, stabilisering af hjerterytmen og forbedring af blodcirkulationen. I nogle tilfælde er det meget muligt at udskifte medikamenter med det eller i det mindste supplere behandling for hjerte-kar-sygdomme..

De gavnlige egenskaber ved mynte til kvinder afsløres perfekt. I kosmetologi bruges det til masker, bade, bade. Det er i stand til at undertrykke bakterier på huden og slimhinderne. Procedurerne er især egnede til olieagtig type integument med acne. Huden bliver derefter elastisk og fløjlsagtig..

Hvad heler?

Mynt har et væld af nyttige egenskaber og kontraindikationer. Det er nyttigt at tage det til følgende sygdomme:

  • nervesygdomme, angst, angst;
  • søvnløshed;
  • gastritis, diarré, andre lidelser i fordøjelseskanalen;
  • kvalme;
  • øget surhedsgrad af gastrisk juice;
  • migræne;
  • luftvejssygdomme (i dette tilfælde anvendes essentiel olie fra mynte);
  • arteriel hypertension;
  • gynækologiske sygdomme;
  • karies, tandkødssygdom;
  • bakterielle og svampelige hudlæsioner.

Kontraindikationer

Nogle mænd frygter, at deres styrke kan forringes, hvis de bruger mynte. Medicinske egenskaber og kontraindikationer ved moderat anvendelse af planten vises ikke så mærkbart. En anden ting er, hvis du misbruger mynte. Derefter kan der virkelig observeres problemer med styrke, fordi produktionen af ​​kvindelige hormoner produceres, som i betydelige mængder indeholder pebermynte.

Egenskaber og kontraindikationer kan udtrykkes i søvnforstyrrelse og hovedpine, især ved overdrevent forbrug.

Du bør også afstå fra at bruge denne plante til følgende tilstande og sygdomme:

  • allergier;
  • hypotension;
  • åreknuder;
  • graviditet og amning;
  • nyre- og leversygdom;
  • problemer med befrugtning;
  • børn under fem år.

Derudover er lægerne tilbøjelige til at tro, at den aktive brug af mynte fører til et tab af kropsfølsomhed over for dets komponenter..

Individuel planteintolerance kan også observeres, hvor det straks er nødvendigt at stoppe med at bruge.

Mynte har en anden effekt på amning. Nyttige egenskaber og kontraindikationer for kvinder i dette tilfælde afhænger direkte af dets variation. Ifølge nogle anmeldelser stimulerer det faktisk udseendet af mælk, mens andre snarere snakker om dets fald. I dette tilfælde er krøllet mynte velegnet, der indeholder mindst menthol, men indeholder karvon, der stimulerer amning..

Ernæring

Da mynte normaliserer stofskiftet, fjerner giftstoffer fra kroppen og regulerer gastrisk juice, bruges det ofte i diæter. Det hjælper også med forstoppelse, ved at eliminere tilbagevirkende processer i tarmen og sænke surhedsgraden..

Mynteblade føjes til:

  • første og anden kurser;
  • bagning af kager, tærter, kager og småkager;
  • frugt og bær desserter;
  • saucer og marinader;
  • milkshakes.

Pebermynte er et krydderi, en forstærker af smag af retter, et naturligt aromastof, et element, der forbedrer appetitten..

De toniske egenskaber bruges i forskellige drinks, hvoraf den mest udbredte er den ikke-alkoholiske "Mojito". Te og infusioner vil vidunderligt slukke din tørst og samtidig drukne følelsen af ​​sult.

Mint fungerer godt med fødevarer som:

Te med mynte

Grøn te med mynte, kamille, timian og citronblade er meget populær. Hvis du drikker en sådan drink flere kopper om dagen, tager det ikke engang et par måneder for en person at føle sig let og behagelig..

Hvis te er lavet af friske blade, skal du først hælde dem over med kogende vand, og derefter hælde vand og brygge.

Ikke alle redskaber er egnede til infusion. F.eks. Anbefales ikke plast og metal. Det er bedst at brygge myntete i porcelæn eller glasvarer. De fordelagtige egenskaber bevares mest i den friskbryggede drik. Derfor bør du ikke lave mad meget af det med det samme. Ofte tilsættes honning eller citron til te. Det er bedre at afstå fra sukker, da det vil neutralisere myntens fordelagtige egenskaber.

Som en antikold middel, tag en spiseskefuld blomsterstande eller blade og fyld den med et glas kogende vand. Efter ti minutter kan drikken tages oralt.

I tilfælde af rus tages to spiseskefulde i et glas vand og tilføres i to timer. Drik en spiseskefuld ad gangen.

Hvis du føler kvalme, drikkes brygget te fra en spiseskefuld til et glas vand et halvt glas to gange om dagen.

Til smerter i hovedet eller musklerne, tilsæt en teskefuld honning og to teskefulde citronskaller til et glas med en knivspids tørre blade. Den resulterende drik skal drikkes tre gange om dagen, et halvt glas.

Infusioner og mynte

Plantens gavnlige egenskaber og kontraindikationer bør undersøges omhyggeligt, inden den regelmæssige anvendelse og behandling påbegyndes. Hvis der ikke er identificeret nogen bivirkninger, og mynte anbefales, kan der foruden te også tilberedes infusioner.

Til dette anbringes vaskede friske blade i en halv liters krukke og hældes til toppen med vodka eller alkohol. Du kan tilføje lidt kanel der. Låget skal være tæt lukket og insisteret på et mørkt sted ved stuetemperatur i to uger.

Du kan tilberede en så enkel version af tinkturen: to teskefulde af urten hældes i en termos med en kvart liter kogende vand. En time senere kan du begynde at drikke den anstrengte tinktur, en spiseskefuld seks til syv gange om dagen..

Vigtig olie

Mange kvinder foretrækker at bruge eteriske olier. Mynte, hvis fordelagtige egenskaber og kontraindikationer for kvinder er blevet undersøgt fuldt ud, er en af ​​deres foretrukne fødevarer. Det føjes til forskellige ansigtsmasker, massage og påføres simpelthen huden til visse problemer..

Det har en tonisk, slimløsende, absorberende og antiseptisk virkning, udvider blodkar.

Mynte i kosmetologi

Egenskaber af mynte til kvinder er vidt brugt i hudpleje.

For eksempel kan du tilberede en lotion for at forbedre din hudfarve. Til dette blandes mynteinfusion, agurksaft og persillebuljong i lige store mængder. Om morgenen og om aftenen er de nødt til at tørre deres ansigt.

For at lindre træthed og tone øjenlågene påføres bomuldspuder gennemvædet med kølet infusion.

De gavnlige egenskaber ved mynte til kvinder vil også blive udtrykt i en gavnlig virkning, især på fedtet hud, selv med simpel brug af infusionen. Det får en mat skygge, forstørrede porer vil krympe.

De gamle russere kaldte "dragolyub", hvilket betyder "kære, elskede, venlige", en sådan helende urt som mynte, egenskaber og brug, som de var meget opmærksomme på. I dag, mange århundreder senere, kalder vi ikke længere hende så kærlig. Men indtil i dag forbliver mynte en universel medicin og en yndlingsdrink for mange mennesker..

Pebermynte - medicinske egenskaber, anvendelse, kontraindikationer og opskrifter fra pebermynte

Mint (lat.Mentha) er en slægt af medicinske planter fra familien Lamiaceae (lat.Lamiaceae) eller Labia.

Der er forskellige typer mynte, som adskiller sig i sammensætningen af ​​essentielle olier og egenskaber, men den mest berømte og vidt anvendte inden for medicin på grund af det høje indhold af mentol er pebermynte (lat.Mentha piperita). Denne type mynte er en hybrid af vand- og havemynte. Det handler om pebermynte, der vil blive drøftet i artiklen i dag..

De tidligste omtaler af mynte hører til den assyriske og gamle egyptiske kultur. Hendes beskrivelse blev fundet på kileformede vokstabletter og i gravene til de egyptiske faraoer. Nævnes i deres skrifter mynte Hippocrates og Avicenna, der beskriver dets medicinske egenskaber.

Mynte dyrkes ikke kun til personlige formål, men også i industriel målestok. Flerårige sorter dyrkes i sydlige breddegrader, og årlige sorter i koldt og tempereret klima..

Mint elsker sollys, fugtig, frugtbar jord uden sand. Det kan vokse både i haven og i naturen. Vild mynt vokser ved bredden af ​​søer og floder, nær sumpe, i marker og enge med et tilstrækkeligt fugtighedsniveau.

Opsamling, høst og opbevaring af mynte

Det meste af den essentielle olie findes i mynteblomster, lidt mindre i bladene. Derfor er det bedste tidspunkt at høste mynte, blomstringstidspunktet, der falder i juli-august..

Som alle andre medicinske planter høstes mynte ikke i nærheden af ​​veje, fabrikker, deponeringsanlæg osv. Mynte kviste skal skæres sammen med blomsterne, dette gøres i tørt, solrigt vejr, når duggen allerede er tørret på græsset. Kvistene vaskes ikke før tørring, men hvis planten er dækket med støv, skal den skylles med en slange eller i det mindste fra en vandkande og derefter tørre godt. Hvis du tørrer mynten lidt fugtig, vil grene forme og forsvinde. Skærne myntestængler skal skraveres for at undgå flygtning af æteriske olier. Hvis du har brug for at tørre mynte med kviste, skal du samle de skårne stængler i en løs bunke, binde og hænge dem ned med blomsterstande. På denne måde tørrer de under en baldakin eller på loftet, men altid med god luftcirkulation..

Hvis du kun skal tørre mynteblader, skal du skære dem af i starten af ​​blomstringen (når de første knopper vises). Læg derefter et skraveret sted på rent papir eller klud og tør i flere dage, drej lejlighedsvis for at forhindre fugt i at rådne. Opbevar tørrede myntbunker i luftgennemtrængelige lærredsposer eller papkasser. Inden man opbevarer mynten, skal man skrælle bladene af grenene og lægge dem i en glasbeholder med et låg. Du kan også male tørret mynte til pulver, men sådan mynte mister hurtigt sin smag, så du er nødt til at bruge den hurtigt. Opbevar mynte på et tørt, køligt og mørkt sted i højst 2 år.

Korrekt tørret mynte mister ikke farve, bevarer alle de gavnlige egenskaber og dens uforglemmelige aroma.

Som enhver urt bør mynte ikke opbevares i plastikposer, da de ikke tillader luft at passere igennem, hvilket kan få planten til at kvæle eller forme..

Pebermyntes kemiske sammensætning

Den helbredende egenskaber af mynte skyldes dens rige sammensætning..

Mynt indeholder:

  • æterisk olie (op til 3% i mynteblade, 4-6% i blomsterstande);
  • vitaminer: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
  • makroelementer og mikroelementer: calcium, kalium, magnesium, natrium, fosfor, jern, zink, kobber, mangan;
  • flavonoider (vitamin P);
  • bitter og tanniner;
  • ursolsyre og oleanolsyre;
  • hesperidin;
  • betain;
  • steroler;
  • azulener;
  • polyfenoler;
  • anthocyaniner og leukoanthocyaniner.

Imidlertid skyldes de medicinske fordele ved pebermynte primært dets høje mentholindhold. Mængden af ​​mentol i en plante kan variere afhængigt af hvor den dyrkes, og hvornår den blev høstet..

Mynte - medicinske egenskaber

Det anbefales at bruge mynte til følgende sygdomme og patologiske tilstande:

  • neurologi: migræne og anden hovedpine, søvnløshed, stress, angst, neuroser, kronisk træthedssyndrom;
  • kardiologi: hypertension;
  • otorhinolaryngologi: forkølelse, løbende næse, faryngitis, ondt i halsen, bronkitis;
  • tandpleje: karies, stomatitis, tandkødsbetændelse, dårlig ånde;
  • gastroenterologi: kvalme, gastritis, flatulens, diarré, cholelithiasis;
  • gynækologi: menstruationssmerter, sparsom eller tung menstruation.

Mynte har følgende fordelagtige egenskaber:

  • beroligende middel;
  • smertestillende;
  • antiseptisk;
  • antiinflammatorisk;
  • antipyretisk;
  • immunstimulerende;
  • vasodilatator;
  • tonic;
  • forfriskende;
  • normaliserer fordøjelsessystemet;
  • forbedrer appetitten;
  • renser leveren;
  • afkøling;
  • forbedrer hjernens funktion;
  • urin, galde og carminative;
  • antioxidant.

Mynte - kontraindikationer og skade

Fordelene og medicinske egenskaber ved mynte er mange, men desværre er der en række kontraindikationer, som du har brug for at gøre dig bekendt med..

Kontraindikationer for at tage mynte:

  • arteriel hypotension;
  • intolerance over for mynte, en tendens til allergier;
  • halsbrand, øget surhedsgrad i maven;
  • åreknuter (mynte slapper af blodkar);
  • døsighed;
  • problemer med befrugtning eller infertilitet;
  • børn under 3 år (menthol kan trække vejret).

Pebermynteolie er kontraindiceret under graviditet og amning samt børn under 6 år.

Ingen grund til at blive revet med mynte og unge mænd, fordi det reducerer libido.

Mint overdosis

Symptomer på en overdosis af pebermynte er:

  • forværring af søvn;
  • hjertesorg;
  • sponmer fra bronchier;
  • vejrtrækningsforstyrrelse.

Vigtig! Hvis der er tegn på en overdosis, skal du straks stoppe med at bruge mynte og konsultere en læge.!

Opskrifter til brug af mynte til medicinske formål

Vigtig! Før du begynder behandling med mynte, skal du sørge for at konsultere din læge.!

Mint te. 1 spsk. hæld en skefuld tør knust pebermynte med 1 kop kogende vand. Insister 10-15 minutter, så kan du drikke. Du kan drikke 1 glas af denne te i løbet af dagen (3-4 eller flere modtagelser). Ved forkølelse - op til 2 glas mynte te om dagen.
For at lave mynte te, kan du også blot tilføje en lille mynte til almindelig sort eller grøn te..

Mint infusion. 0,5 spsk. Hæld myntske i en emaljeskål, og hæld 200 ml varmt kogt vand. Dæk og opvarm i vandbad i 15 minutter. Køleskab i 30-40 minutter, sil og pres. Brænd infusionsvolumenet til 200 ml med kogt vand. Tag 1/3-½ kop varm 2-3 gange om dagen 15 minutter før måltider. Opbevares på et køligt sted i højst 2 dage.

Mynt afkogning. Hæld 15 g tør knust mynte med 1 glas vand, kog i 10 minutter. Lad stå i en halv time, sil. Tag 1 spsk. ske 3-4 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Alkoholisk tinktur af mynte. Alkoholtinktur af mynte fremstilles i et forhold på 1: 5. Tag 20 g tør mynte og hæld 100 ml 75% alkohol eller vodka. Insister 2 uger på et mørkt sted. Tag 10-15 dråber, 3-4 gange om dagen.

Alkoholtinktur kan også købes færdigfremstillet på apoteket.

Mintbehandling - opskrifter

Kvalme, trang til opkast, opkast af brekninger, mave-tarm-sygdomme, flatulens, spasmer. 1 spsk. hæld en skefuld mynte med 250 ml kogende vand, lad stå i 10 minutter, sil. Tag varm 1 kop 3 gange om dagen.

Depression, stress, nervøs udmattelse. 1 spsk. hæld en skefuld mynte med et glas kogende vand, kog over lav varme i 10 minutter, og sil derefter. Tag 0,5 kopper morgen og aften.

Neuralgiske smerter, nervøs spænding, som et beroligende middel og smertestillende middel. Slib mynten til en pulverkonsistens. Tag 1 del af pulveret, og hæld 20 dele 90% ethylalkohol, lad det tilføres på et køligt mørkt sted i 2 uger, rystes lejlighedsvis. Efter 2 uger skal sedimentet tømmes forsigtigt uden at ryste. Tag 10-15 dråber 2-3 gange om dagen.

Arytmier. Hæld 1 tsk mynte med et glas kogende vand, indpak, og lad det brygge i 20 minutter. Sil, tag 1/3 kop 3 gange om dagen. Tag op til 1 år.

Forhøjet blodtryk. 2 tsk hakket mynte, hæld 200 ml kogende vand. Lad stå i en halv time, sil. Tag 1 spsk. ske 3 gange om dagen i 2 uger.

Gastritis. Hæld 10 g mynte med 0,5 kopper kogende vand, lad stå i 30 minutter. Sil, tag 1 spsk. ske 3 gange om dagen.

Colitis. 1 spsk. hæld en skefuld urter med 1 kop kogende vand, lad stå i 20 minutter. Sil, tag 0,5 kopper 3 gange om dagen, 20 minutter før måltiderne.

Cholecystitis. 1 spsk. hæld en ske hakket mynte med et glas kogende vand, lad det stå i 30 minutter, sil. Tag 3-4 gange om dagen i små slurker.

Galdediskinesi. Hæld 2 teskefulde planter med 1 glas kogende vand, lad stå i en halv time, sil. Drik i små slurker hele dagen.

Gallsten sygdom (GSD). Hæld 1 tsk mynte med et glas kogende vand i en termos. Lad stå i 30 minutter, tøm. Tag 0,5 kopper 3 gange om dagen, 15 minutter før måltiderne.

Diarré. 1 spsk. hæld en skefuld mynte med 1 kop kogende vand, lad stå i 30-40 minutter. Sil, tag 0,5 kopp varm i små slurker om morgenen på tom mave og om aftenen før sengetid.

Livmoderblødning. 1 spsk. Hæld en skefuld urter med 2 kopper kogende vand, lad stå i 2 timer. Sil, tag 0,5 kopper 3 gange dagligt før måltider.

Tør og flassende hud. 2 spsk. Ske hakkede urter, hæld 2 kopper kogende vand, kog over lav varme i 10 minutter, lad stå i en halv time. Sil, vask dit ansigt om morgenen og aftenen.

Acne, forstørrede porer. 1 spsk. hæld en skefuld mynte med 2 kopper kogende vand, lad stå i 40 minutter, sil. Blødgør et serviet eller en klud i infusionen og påføres på dit ansigt, uden at klemme, i 20 minutter. Gør denne procedure 3 gange om ugen, kursus - 15 procedurer.

Træthed og hævelse i benene. Hæld 100 g mynte med 3 liter kogende vand, lad stå i en halv time, sil. Hæld varmt vand i en spand (vandstanden med infusionen skal dække knæene) og hæld infusionen, sænk benene i 20 minutter. Efter denne procedure hældes koldt vand på dine fødder..

Mintbad til hudsygdomme, dermatoser. Kog 50 g mynte med kogende vand, lad stå i 20 minutter og hæld 10 liter vand i badeværelset. Tag 10-20 minutter.

Hvordan bruger du mynte? Del dine opskrifter. Vi er glade for at høre det!

Fred, sundhed og godhed til dig, kære læsere!

Pebermynte er Afrodites yndlingsurt, dets medicinske egenskaber og al dens anvendelser

Jeg elsker virkelig efterårsmorgen. For munterhed, gennemsigtighed i luft, en følelse af forandring. Tag en dyb indånding. Føler du? ☺

Sådan friskhed og energi gives også af lugten af ​​hav og mynte..

Jeg har et specielt forhold til mynte.

Jeg kan godt lide alt ved det: udseendet, farven, så moderne denne sæson, duften af ​​friske og tørrede blade, smagen.

Selv ordet kan lide det ☺

I græske myter tiltrakk nymfen Minte mandlig opmærksomhed med en sød, blid, vækkende myntaroma, og Afrodite betragtede mynte som hendes yndlingsurt.

Den utrolige duft og tro på urte- og myntebladens rensende og livgivende kræfter gjorde det til en af ​​de mest populære i verden:

Denne plante bruges i østlige templer og vestlige kirker til luftrensning og energi som et symbol på gæstfrihed i Mellemøsten og en opvarmningsdrink i Amerika.

Jeg vil se nærmere på pebermyntes medicinske egenskaber..

I denne artikel lærer du:

Pebermynte - gavnlige egenskaber og anvendelser

Den kemiske sammensætning af mynteblade

Pebermynte er en absolut alsidig plante, der kan spises, drikkes og bruges som medicin..

Mynte mister ikke sine medicinske egenskaber, hverken frisk eller tørret, eller som en æterisk olie.

Mynteblade indeholder op til tre procent essentiel olie, hvis hovedbestanddel er menthol, samt askorbinsyre, caroten, tanniner. Forskellige sporstoffer: mangan, kobber og C-vitamin.

Hvad er nøjagtigt pebermynte nyttigt til??

Peberermints helbredende egenskaber:

  • Denne plante afhjælper muskelkramper, især i tarmområdet, så drikkevarer og infusioner baseret på mynte- eller pebermynteolie kan lindre problemer såsom irritabelt tarmsyndrom, kolik hos børn, kvalme, inklusive fra kemoterapi, flatulens.
  • Pebermynte stopper væksten af ​​forskellige bakterier, herunder Staphylococcus aureus, Escherichia coli og nogle svampe.
  • Fortyndet peberolie anbefales at gurgle, inhalerer den og indånde i tilfælde af luftvejssygdomme og endda tuberkulose. Brug den som et eksternt middel i cremer til at lindre kløe og rødme.
  • Mynt er lettere at trække vejret. Mennesker med astma og allergisk rhinitis bør prøve at lægge lidt olie på et lommetørklæde og indånde det..
  • Olie tilsættes vandet under rengøring og befugtere for at desinficere luft og overflader, fjerne ubehagelige lugte. Det er meget nyttigt at tilføje det til vand i et badekar eller et badekar.
  • Pebermynte te er god til hovedpine. En anden stor mulighed er at bruge en mynt tinktur. Massagebehandlinger gnider i templerne, håndledene, nakkeområdet.
  • Regelmæssig brug af mynteblade kan hjælpe med at lindre forstoppelse og orme.
  • Nylige undersøgelser har vist, at denne urt er meget effektiv i den komplekse behandling af herpes simplex-virus, hvilket svækker dens symptomer.
  • Myntte hjælper med at rense luftvejene, fungerer som en slimløsende, antiviral, diaphoretic.
  • Olien kan fortyndes i varmt vand eller sættes til tandpasta for at lindre ondt i halsen, ømme mundproblemer, dårlig ånde og endda tandfald..
  • I anspændte og stressede perioder, hvor øjnene allerede er mørklagt af træthed, hjælper duften af ​​mynte: omgiver dig selv med denne lugt, brug mynteolie i stedet for parfume eller varmer op et par dråber i et vandbad. Du kan tilføje det til din bad og duftlampe. Det vil styrke, lindre hovedpine og svimmelhed og øge effektiviteten..
  • Antibakterielle egenskaber hjælper med at bekæmpe acne og skæl - for dette tilsættes mynt tinktur eller olie til vand, shampoo eller hudcreme.
  • Aflastning af muskelsmerter og kramper - tilsat olivenolie, f.eks. Til massage eller i badet.
  • Pebermynteolie kan bruges til behandling af urinvejsinfektioner, da den er rig på antibakterielle egenskaber.
  • Påfør olien og topisk som en våd kompress for at lindre smerter, da menthol giver en kold effekt og hjælper med at reducere hævelse.
  • Pebermynteprodukter bruges som immunostimuleringsmidler, de øger også blodcirkulationen og oxygenerer hjernen.

Hvad er forskellen mellem pebermynte og citronmynte eller citronmelisse?

Ofte forveksles med pebermynte og citron.

Strengt taget kaldes citronmynte ikke mynte, men citronmelisse, der har meget til fælles med mynte i udseende..

Begge disse planter er stauder, Lamiaceae-familien, æterisk olie og medicinal.

De indeholder en stor mængde vitaminer og er nyttige til både madlavning og medicinsk brug..

Men den kemiske sammensætning, smag og lugt er stadig henholdsvis forskellige, og egenskaberne er forskellige..

Citronmelisse har en citronduft, den har færre essentielle olier, den bruges til madlavning mere som krydderier, mens pebermynte bruges som en smag og spiselig urt..

Sådan samles og høstes pebermynte?

Den høstes og dyrkes i de fleste regioner i vores land fra det sene forår til efteråret, men du kan købe det frisk næsten hele året rundt..

Og selv på vindueskarmen slår mange rod. Det er bedre at plukke vild mynte i tørt vejr i sin mest aktive periode, i juni-juli.

Hvis der kun samles blade, lægges de ud på en ren klud eller papir. Og bladene med stilke er bundet i bunker og hængt i et mørkt, køligt og godt ventileret rum..

Det vigtigste er at holde sig ude af sollys..

Opbevar mynte kan tørres på samme måde, kun du skal skylle den først og ryste vandet grundigt af.

Opbevar den efter tørring i en tæt lukket krukke eller kludposer.

Sådan dyrkes mynte derhjemme?

Healing mynte er let at finde i køkkenhaver, landsbyer og på siden af ​​stier, hvor den vokser uden meget vedligeholdelse..

Hvis du vil dyrke en plante derhjemme, skal du i sensommeren og det tidlige efterår grave ud en busk med en jordklodde og transplantere den i en gryde med dræning og fugtig jord..

Undgå hypotermi og knib bladene jævnt fra forskellige sider af busken uden at beskadige krydset med stilken.

Sådan holdes mint frisk?

Endelig et par regler for køb af frisk urt.

Bladene skal være lysegrønne, fri for pletter og fugt. Lugt med en overvægt af mentol og let krydret varm peber.

I min yndlingsrestaurant foreslog de mig en fremragende måde at opbevare mynte og eventuelle urter, friske.

Rene, tørre stængler og blade overføres med fugtige papirhåndklæder i en genlukkelig beholder.

Et lag af mynte - et lag af et håndklæde. Lås tæt og opbevar i køleskabet.

Håndklæder frigiver gradvist deres fugtighed, og inden for en uge får du frisk græs.

Pebermynte - anvendelser

Sådan kan du bruge pebermynte:

Mint vand

Det gøres ganske enkelt - bare tilføj et par friske mynte af stilke til vandet, du kan først slibe dem mellem fingrene.

Mint te

Tørrede blade brygges som te, men hvis en sådan drik er for rig til dig, kan du tage to tredjedele af sort eller grøn teblade og en tredjedel af mynteblader og brygge dem sammen.

Min favorit er urtete med most ingefær, en skefuld honning og et par friske mynteblade..

I den kolde sæson kan du måske lide kombinationen af ​​ældrebær, ryllik, lindeblomst, mynte og ingefær.

Mynt afkogning

Friske eller tørre blade koges i 10 minutter, infunderes derefter i en halv time og filtreres. Eller hæld varmt vand i en termos natten over.

En sådan bouillon drikkes profylaktisk i tilfælde af maveproblemer, øget excitabilitet og stress, under forkølelse, et halvt glas 2-3 gange om dagen.

Mint tinktur

Hakkede blade tilføres med vodka i et forhold på en til to uger i køleskabet. Tinkturen bruges hovedsageligt eksternt: til gnidning, badning, gurgling.

Essentiel pebermynteolie

Pebermynterisk olie har alle de samme egenskaber som frisk mynte.

Det opdateres, gendanner og forfrisker, opdateres, har en antiseptisk og stimulerende virkning.

Det vækker huden, renser huden fra acne (se opskriften på en muntlig tonik), normaliserer arbejde med svedkirtler og øger blodcirkulationen. Og den essentielle olie er også fantastisk til hårproblemer, læs mere her

Køb ægte pebermynterisk olie her

Generelt kan jeg synge roserne af dette græs i lang tid!

I varmt vejr giver det friskhed og kraft, i koldt vejr hjælper det med at varme op og overleve det værste vejr. Og desuden er det lækkert!

Det bruges især i køkkenet nu, når jeg er forundret over sunde og sunde fødevarer. Her er to af mine yndlingsopskrifter..

Lækre myntopskrifter

  • Let myntsalat

Bland lige store dele af dild, løg, appelsiner og mynteblade. Hvis du lægger grillede rejer eller stegte kyllingebryststykker på toppen, vil det også være tilfredsstillende.

  • Laks med myntesauce

Laksesteak eller enhver anden rød fisk kan koges i ovnen, på grillen eller stegt i en stegepande.

Du skal blande en spiseskefuld finhakket frisk mynte, koriander og hakket løg, rive omkring en tsk frisk ingefær, en finhakket tomat uden hud og frø, 3 revne nelliker, to spiseskefulde hver af olivenolie og citronsaft, en knivspids og peber salt.

Jeg laver bare sausen, mens laks koges i en stegepande, bogstaveligt talt ti minutter, og restauranten er på dit sted.!

Video om pebermyntes fordelagtige egenskaber

Kontraindikationer for brugen af ​​pebermynte

Som med enhver urteterapi og æterisk oliebehandling er der naturligvis nogle risici, især hvis du overforbrug mængden.

I stedet for at lindre tilstanden, kan du tjene migræne, halsbrand og allergier, så du bør starte med små doser, især når det kommer til olie eller tinktur.

De anbefales heller ikke til børn. Generelt er der ingen særlige regler for brug, drikke og indånding efter behov og til fornøjelse.

Generelt er pebermynte et af de mest lækre og værdifulde naturlige farmaceutiske produkter.

Føj friske blade til dine måltider, bryg mynte-te, brug peberolie, pebermynstinktur - og sundhedsmæssige problemer vil reduceres markant..

Jeg foreslår også, at du læser andre artikler om medicinske planternes fordelagtige egenskaber:

Alena Yasneva var med dig, held og lykke)

Deltag i mine grupper om sociale medier

Mynte, medicinske egenskaber og kontraindikationer

Mint er en plante, der er vidt brugt ikke kun i folkemedicin og medicinalvarer, men også til madlavning, kosmetologi, parfumeri og andre områder. Takket være sin rige sammensætning hjælper urten med at tackle mange lidelser og bekæmpe fedme. Hvordan man bruger mynte korrekt, er der kontraindikationer, er det muligt at drikke mynte te i den periode, hvor man føder et barn??

Beskrivelse af anlægget

Mynte er en behagelig duftende flerårig urt, der har mange medicinske egenskaber. Hovedkomponenten i urten er mentol (æterisk olie), som den har en speciel aroma. Produktet indeholder andre stoffer:

  • vitaminer (B, C);
  • tanniner;
  • flavonoider;
  • caroten;
  • betain og andre syrer;
  • mineraler (fosfor, magnesium, natrium osv.);
  • fedtstoffer og proteinforbindelser;
  • vegetabilsk fiber;
  • harpikser;
  • Sahara.

Der er mere end 25 arter af denne plante i verden. Hver af dem har en unik kombination af æteriske olier og andre ingredienser, de adskiller sig i lugt, bladens længde og stilkehøjde. Den mest almindelige art er pebermynte, som ikke kun dyrkes i havepladser, men også i industriel skala..

Vigtig! På grund af sit høje mentholindhold irriterer mynte nerveenderne og forårsager en følelse af kulde og en let prikkende fornemmelse. Af denne grund har urten bedøvelsesegenskaber..

Fordele ved mynte

Urten har mange medicinske egenskaber:

  • hjælper med at tackle smertsyndrom;
  • har en antiinflammatorisk virkning;
  • fremmer vasodilatation og sænker blodtrykket;
  • beroliger nervesystemet;
  • normaliserer tarmfunktionen, forbedrer fordøjelsen;
  • stimulerer udstrømningen af ​​galden;
  • hjælper med at koncentrere sig, forbedrer hjernens funktion, hukommelse;
  • eliminerer herpes;
  • fjerner overskydende vand fra kroppen;
  • stimulerer hårvækst;
  • kæmper mod dårlig ånde;
  • reducerer appetitten;
  • hjælper med at bekæmpe kræft som en del af kompleks terapi;
  • fremmer bedring af kroppen med tuberkulose;
  • lindrer akutte symptomer på overgangsalderen, letter symptomerne på premenstruelt syndrom;
  • hjælper i behandlingen af ​​lungebetændelse;
  • renser huden for acne og andre udslæt;
  • effektiv til behandling af gynækologiske patologier.

Vigtig! På trods af den omfattende liste over nyttige egenskaber, bør mynte ikke bruges, hvis der er kontraindikationer. Før du bruger produkter, der er baseret på denne urt, skal du først konsultere din læge og ikke selvmedicinere.

Hvad det behandler?

På grund af dens egenskaber og rige sammensætning anvendes mynte til behandling af følgende patologiske processer:

  • hjerte-kar-sygdomme;
  • lever- og nyresygdomme (cholecystitis, hepatitis, gallsten sygdom osv.);
  • fordøjelsessygdomme, patologi i fordøjelseskanalen, smerter i maven;
  • forkølelse, hoste;
  • kvalme, rapning;
  • øget gasdannelse;
  • astmatiske angreb (i fravær af kontraindikationer);
  • søvnforstyrrelser, øget angst, stress;
  • luftvejssygdomme (lungebetændelse, bronkitis osv.);
  • betændelse, acne og andre hudproblemer;
  • øget kropsvægt;
  • overgangsalder, smertefuld menstruation;
  • gynækologiske patologier hos kvinder;
  • akut hovedpine eller tandpine.

Kontraindikationer

For at undgå forekomst af bivirkninger, skal du stoppe med at bruge mynte, hvis du har følgende kontraindikationer:

  • Hypotension. Midler tilberedt på basis af planten bidrager til ekspansion af blodkar og et endnu større fald i blodtrykket. Brug af mynte til en sådan sygdom kan du forværre situationen..
  • Allergisk reaktion på plantekomponenter. Allergier kan forekomme ikke kun ved brug af mynte indeni, men også med inhalation af menthol.
  • Alder op til 3 år.
  • Phlebeurysm. Pebermynte reducerer vaskulær tone og kan komplicere sygdomsforløbet.
  • Infertilitet til kvinder eller mænd.
  • Halsbrand tendens. Pebermynteopløsning kan forværre symptomerne ved at slappe af den nedre øsofageale sfinkter.
  • Forøget søvnighed. Planten fremmer afslapning, hvis aktivitet er forbundet med reaktionshastigheden og nøjagtigheden af ​​manipulationerne, er mynte kontraindiceret.
  • Forøget PH-niveau i maven.

Vigtig! Brug mynte under graviditet med ekstrem forsigtighed. I dette tilfælde er det bydende at konsultere en læge for at udelukke mulige kontraindikationer og beregne den maksimalt tilladte mængde mynteopløsning, som en kvinde kan tage per dag. Planten kan påvirke fosteret negativt, så dens brug under drægtighed minimeres.

Anvendelsesområder

Mint er et nyttigt produkt, der bruges inden for forskellige felter:

  • Medicin. Den essentielle olie og ekstrakt af denne medicinske plante er bestanddele af halspipepriser og forskellige potions. Mynte er inkluderet i de fleste urtepræparater på grund af dets medicinske egenskaber.
  • Madlavning. Oftest føjes planten til forskellige desserter og cocktails, og te tilberedes derfra. Kulinariske anvendelser af mynte: Det er en nøgleingrediens i det orientalske køkken; friske blade bruges til at dekorere kager og kager; planten er et naturligt farvestof og smag; tilføjer piquancy til kød; hjælper med at øge madens holdbarhed.
  • Kosmetologi. På grund af dets antiseptiske egenskaber bruges mynte til at bekæmpe acne, betændelse og andre hududslæt. Pebermynteekstrakt er en nøgleingrediens i kosmetiske produkter til bekæmpelse af dermatologiske ufuldkommenheder. Planten toner perfekt på huden og beroliger den samtidig. Mynt bruges også til foryngelse, da den udjævner huden og renser den for toksiner. Det fremmer også aktiv hårvækst, hjælper med at håndtere skæl og giver pleje af hovedbunden, og det er grunden til, at mange masker og shampoo inkluderer dette urteprodukt..
  • Perfumery. Æterisk olie findes i mange parfumer og eau de toilette.
  • Vægttab. Mynte bidrager til tabet af ekstra pund, da det reducerer appetitten på grund af smag og lugt af menthol i dens sammensætning. At drikke myntete ikke bare sløver følelsen af ​​sult, men hjælper også med at rense kroppen for toksiner, der forhindrer cellulitis. For at fremskynde stofskiftet kan du tage pebermintte i kombination med ingefær.

Brugsanvisning

For at mynte kun kan give fordele og ikke forårsage bivirkninger, er det nødvendigt at bruge det korrekt og ikke overskride den maksimalt tilladte daglige dosis. Nyttige opskrifter på forskellige lidelser:

  • Forkølelse og hoste. 2 tsk en tør plante skal hældes med 300 ml kogende vand og afsættes i 1,5 timer. Den resulterende drink skal tages 5-6 gange om dagen, 1 spsk..
  • Søvnforstyrrelser og stress. Før du går i seng, er det nyttigt at drikke almindelig grøn eller sort te med et par blade af frisk mynte. Du kan tage et varmt bad med myntevand. Forberedelse: hæld 1 spsk. tørrede urter 1 liter kogende vand, kog i ca. 5 minutter, lad det tilføres natten over. Det færdige produkt skal filtreres og hældes i et badekar fyldt med varmt vand.
  • Hudbetændelse, kløe, muskelkramper, gigt. 1 tsk tørret mynte, skal du hælde et glas kogende vand og insisterer i en termos i cirka en halv time. Hver 2. time skal du drikke 1-2 spiseskefulde produkt.
  • Faryngitis, tracheitis, laryngitis, betændelse i mandlen. Indånding med pebermynseavkok kan hjælpe med at lindre disse lidelser.
  • Kvalme, rapning, tarmkramper. 2 tsk en tør plante skal hældes med 0,5 liter kogende vand, opløsningen tilføres i 15 minutter og filtreres. Midlet skal tages oralt 4 gange dagligt, 50-70 ml ad gangen.
  • Hovedpine. Et par blade af planten skal æltes let i dine hænder og derefter påføres panden. En komprimering med alkohol mynt tinktur hjælper.
  • Overgangsalderen, smertefuld menstruation. Ved 2 tsk. mynte, tilsæt 0,5 liter kogende vand og kog i vandbad i ca. 5 minutter. Agenten skal tages oralt ⅓ glas 2 gange om dagen.
  • Akut tandpine. For at lindre smerter er det værd at ælte et mynteblad i dine hænder og anvende på det berørte område..