Schisandra

Vi kalder denne plante citrongræs, kineserne kalder den "wu wei ji", der oversættes som "en plante med fem smag." I bær af citrongræs kan du virkelig smage den klassiske smag: sur, bitter, sød, krydret og salt, og orientalske vismænd forbinder dem med 5 elementer: træ, ild, jord, metal og vand. Derfor troen på denne plantes magiske egenskaber.

I den kinesiske tradition bruges citrongræs til behandling af nyrer og lunger, det er nyttigt til at fjerne overskydende væske fra kroppen, berolige nerver og øge fertiliteten. Orientalske herbalists bruger i deres praksis normalt kun 50 planter, der benævnes ”grundlæggende”. Og citrongræs er en af ​​dem. Forresten, "wu wei ji" i øst er lige så respekteret som den berømte ginseng.

Botaniske egenskaber

Schisandra er en løvfladende plante af Schisandra-familien, der typisk findes i sandjord, blandet skov og nær vandløb. "Wu wei dzi" er en lyselskende plante, der føles god på fugtig jord. Det er en woody vinstok med præg af små, lyse røde bær. Dets naturlige område er den østlige del af Kina og de tilstødende områder Rusland og Korea. Liana kan vokse op til 9 m og vikler sig rundt om et træstamme, ligesom vedbend. Liana's tykkelse overstiger sjældent 2 cm. I april-maj vises de første duftende hvide, lyserøde eller gule blomster på den, i stedet for hvilke bær derefter flaunter. Og på dette tidspunkt ser planten meget attraktiv ud..

Interessant nok kaldes planten, som vi kender som den kinesiske magnoliavin i selve Kina den nordlige, da den hovedsageligt vokser i de nordøstlige provinser i landet. Og "wu wei ji" med orange frugter, der er almindeligt i sydvest, i Mellemriget kaldes det sydlige.

Nyttige komponenter

Schisandra-frugter er en god kilde til organiske syrer, ligniner, phytosteroler, vitamin A, C og E, essentielle olier, sunde fedtstoffer, krom, fosfor, magnesium, silicium, nikkel. Mere end 30 forskellige stoffer er fundet i bær, der primært er gavnlige for leveren. De vitaminer, der findes i frugter, er kendt for deres kraftfulde antioxidant- og immunmodulerende egenskaber..

Fordele for kroppen

For nylig har forskere bestemt, at kinesisk magnoliavin er gavnlig for diabetes. Derudover er ekstraktet fra denne plante kendt for at beskytte det kardiovaskulære system, forhindre betændelse og hæmme aktiviteten af ​​frie radikaler. Jeg spekulerer på, hvad bær ellers er godt til?

Generel tonic

Dette er en af ​​de mest kraftfulde planter med en tonic og tonic effekt. Kinesiske healere vidste dette for tusind år siden. Moderne forskning bekræfter, at planten styrker kroppens immunsystem og forbedrer dens ydeevne. "Wu wei ji" indeholder stoffer, der hjælper med at rense leveren, fjerne giftstoffer fra kroppen, og frøene fra planten indeholder stoffer, der øger effektiviteten og den fysiske udholdenhed i kroppen. I øst tror de, at hvis du spiser citrongræs i 100 dage, kan du rense blodet, forbedre hukommelsen og hjernefunktionen, normalisere funktionen af ​​nyrerne og det reproduktive system, huden får en sund farve, acne vil forsvinde.

Forebygger betændelse

Takket være sin høje koncentration af antioxidanter hjælper citrongræs med at bekæmpe frie radikaler, forhindrer betændelsesreaktioner, som faktisk er årsagerne til sygdomme som kræft, diabetes og hjertesygdom. Frie radikaler er en persons farligste fjender, da de forårsager mutationer på celleniveau og fremskynder aldring.

Ved at forhindre inflammatoriske processer i kroppen beskytter citrongræs desuden mod åreforkalkning, diabetes mellitus og regulerer den optimale syre-base-balance. Når det kommer til Schisandras kræftforebyggende evne, er det vigtigt at huske dets specifikke egenskaber. Forskere, der har undersøgt effekten af ​​citrongræs på kroppen, har bestemt, at disse bær hæmmer væksten af ​​kræftceller, hvilket fører til deres død..

Virkninger på nervesystemet og hjernens funktion

Forskning bekræfter, at citrongræs naturligt påvirker balancen mellem hormoner i kroppen. Derfor bærs evne til at bevare mental og fysisk sundhed. Schisandra virker på binyrerne ved at hæmme produktionen af ​​cortisol (stresshormon). Som et resultat af denne effekt øges den fysiske udholdenhed i kroppen, stofskiftet og modstanden mod stress forbedres. Schisandra chinensis har også vist sig at være effektiv som naturlige antidepressiva..

For øvrig er øget kroppens modstand mod stress ikke kun beskyttelse af nervesystemet. Det er længe videnskabeligt bevist, at på baggrund af hyppig stress mister kroppen sine beskyttelsesfunktioner, hvilket betyder, at den bliver syg oftere og lettere. Af denne grund er citrongræs nyttigt ikke kun til at opretholde en stabil følelsesmæssig tilstand, men også til at forhindre andre sygdomme..

Mens Schizandra er kendt som en naturlig energi, har den også milde beroligende egenskaber. Kinesiske healere siger, at denne plante er i stand til at "pasificere ånden og hjertet." Terapeuter kalder denne evne hos urten en beroligende virkning. Te med citrongræs vil lindre søvnløshed, roe nerverne og slappe af inden sengetid. Og jeg må sige, at forskere stadig taber, hvorledes modsatte egenskaber kan eksistere i en plante..

Derudover er Schizandra-bær nyttige til behandling af flere mentale og neurologiske lidelser, herunder neuroser, depression, schizofreni, Alzheimers sygdom og nedsat koncentration og koordination. Schisandra stimulerer rygmarven og hjernen, forbedrer koordinationen.

Forbedrer fordøjelsessystemets funktion

Eksperimenter har vist, at disse små røde bær fremmer den rette produktion af fordøjelsesenzymer. Det er også blevet observeret, at Schizandra øger blodtilførslen til fordøjelsessystemets organer og forbedrer dermed deres funktionalitet..

Nogle af kemikalierne i bær er nyttige til behandling af infektioner i mave-tarmkanalen samt hyper- og hyposekretions gastritis, mavesår.

Fordele for leveren

Bærene fra Schisandra indeholder - stoffer med en udtalt antihepatotoksisk effekt. I denne plante er der fundet 30 arter af lignaner, hvilket gør den yderst fordelagtig for leveren, herunder som en beskyttelse mod fedtegenerering. I slutningen af ​​forrige århundrede blev Schisandras effektivitet bevist i behandlingen af ​​hepatitis i forskellige etiologier. Næsten 76% af patienterne, der tog planteekstraktet, viste forbedring.

Forskning i 2010 viste, at citrongræs kan være gavnligt for patienter efter levertransplantation, da det forbedrer produktionen af ​​et kemikalie, der forhindrer det transplanterede organ i at afvise. Leverfordele er også høje i antioxidantstoffer, der forhindrer frie radikaler i at skade celler. Derudover hjælper citrongræs med at afgifte leveren, hvilket også er vigtigt for en sund organfunktion..

Fremmer vægttab

For ikke så længe siden opdagede koreanske forskere en anden egenskab med citrongræs. Det viste sig, at dette bær er meget nyttigt for overvægtige mennesker. Den specielle kemiske sammensætning "wu wei ji" regulerer tarmens mikroflora og bidrager derved til den rigtige fordøjelse af mad og eliminering af toksiner. Men derudover forbedrer citrongræs betydeligt metabolismen, fremmer aktiv forbrænding af subkutant fedt, eliminering af triglycerider og dårligt kolesterol fra blodbanen..

En oplevelse med deltagelse af 28 overvægtige kvinder viste en forbedring af deres tilstand allerede efter 12 uger efter at have taget planteekstrakt.

Forbedrer hudens tilstand

Schisandra juice er et fremragende middel til at beskytte huden mod UV-stråling og toksiner. Dette bær er nyttigt til behandling af dermatitis og behandling af allergiske udslæt. Takket være dets betændelsesdæmpende egenskaber er citrongræs nyttigt til behandling af acne, acne og andre hudpletter. Derudover er planten nyttig til helbredelse af sår forårsaget af forbrændinger eller frostskader..

I kosmetologi bruges citrongrasekstrakt til at pleje fedtet og problematisk hud. Det er godt at gnide plantens juice ind i hovedbunden. Denne procedure stimulerer hårvækst og hjælper endda med i de indledende stadier af hårtab..

aphrodisiac

Der er grund til at tro, at citrongræs øger libido hos mænd og kvinder, aktiverer sekretion af seksuel væske og forhindrer for tidlig ejakulation. Planteekstrakten har en gavnlig virkning på det kvindelige reproduktionssystem. Ved at aktivere blodtilførslen til kønsorganerne, øger deres følsomhed, øger den seksuelle lyst.

Derudover har citrongræs en positiv effekt på produktionen af ​​hormoner, især østrogen..

Brug i traditionel medicin

Den ældste skriftlige hukommelse om fordelene ved citrongræs stammer tilbage til 2697 f.Kr. I den gamle kinesiske bog om medicinske planter nævnes "wu wei ji" som et af de vigtigste stoffer til nyrer, lever, tarme og lunger. Det tales om som et middel til at gendanne energi og maskulin styrke, et middel mod nattesved og søvnløshed, et middel mod hoste og kronisk træthed. Siden antikken har kineserne brugt denne plante som et antiseptisk, astringent og tonic. Traditionelle healere brugte citrongræs til behandling af hepatitis og andre leversygdomme, det blev brugt til at forbedre hjernens funktion og styrke hukommelsen.

Siden antikken har denne plante været kendt af indbyggerne i Rusland. Her anvendte traditionelle healere det til sygdomme i nyrerne og kønsorganet, til luftvejssygdomme, impotens, diarré og astma. Frugtdrikke fra bæret blev brugt som naturlige energidrikke, og de troede på anlæggets foryngende kraft. Jægere satte også pris på denne plante. De spiste små røde bær inden hver jagt for at styrke deres fysiske styrke og øge udholdenheden..

Brugt i folkemedicin og citrongræsbark. Det blev primært brugt til behandling af karies. Urtemedicin rådgiver at hælde en halv liter kogende vand over en spiseskefuld citrongrasbark og lade stå i flere timer. Den færdige medicin skal skylle munden.

Sådan bruges

Schisandra er gavnlig for kroppen i forskellige former. En afkok eller infusion kan fremstilles fra de tørrede bær (bland bær og kogende vand i forholdet 1: 6). Hvis du hælder friske bær med vodka og insisterer i 2 uger, får du en alkoholisk tinktur, hvilket er nyttigt at tage 20-30 dråber om dagen (eller to gange om dagen). Tørrede bær kan knuses til et pulver og tilsættes til drikkevarer (højst 3 g pr. Dag). Apotekere tilbyder planteekstrakt i tabletter, kapsler eller tinkturer. Men den nemmeste måde er at brygge te fra bær og / og blade, plantestængler. For at gøre dette, hæld et par gram råvarer med kogende vand og lad stå i 3-5 minutter. Du kan tilføje honning og ingefær til citrongræs tonic te.

Kontraindikationer

Undlad at blive revet med citrongræs til mennesker med høj maveindhold, da store dele af dette bær kan forårsage halsbrand. At afstå fra "bær med fem smag" er nødvendigt for gravide kvinder (denne plante har evnen til at stimulere sammentrækninger i livmoderen) og mennesker, der er tilbøjelige til allergi. Forhøjet intrakranielt tryk og hypertension er også grunde til at afvise bær..

Citrongræs, fra synspunktet om kemi, er en kompleks urt, som den er multifunktionel for mennesker.

Schisandra har en gavnlig virkning på det centrale nervesystem, endokrin, immun, fordøjelseskanal, understøtter åndedrætsorganerne, hjerte og blodkar.

Forskning viser, at denne urt reducerer oxidativt stress og forbedrer ydeevnen. Men hvad der er mest overraskende er, at de gamle kinesere og indbyggere i Sibirien vidste om næsten alle de gavnlige egenskaber ved wu wei ji-planten for mange århundreder siden. Vi er lige begyndt at opdage de fantastiske egenskaber ved citrongræs..

  1. Tatyana Litvinova: Den kinesiske kejsers store medicin mod 1000 sygdomme Citrongræs: hvordan man skal behandles og hvordan man vokser, 2018.

Mere frisk og relevant sundhedsinformation på vores Telegram-kanal. Tilmeld: https://t.me/foodandhealthru

Specialitet: specialist i infektionssygdomme, gastroenterolog, pulmonolog.

Samlet erfaring: 35 år.

Uddannelse: 1975-1982, 1MMI, san-gig, højere kvalifikation, læge til smitsomme sygdomme.

Videnskabelig grad: læge i den højeste kategori, kandidat i medicinsk videnskab.

Uddannelse:

  1. Infektionssygdomme.
  2. Parasitiske sygdomme.
  3. nødsituationer.
  4. HIV.

Kinesisk schisandra: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Schizandra kinesisk (Fjernøsten) eller, som det også kaldes, schizandra er et rigtigt lagerhus med nyttige vitaminer og sporstoffer. Modne bær af planten kan prale med gunstige virkninger på hele kroppen. Deres papirmasse blev brugt til behandling af forskellige sygdomme af healerne i det gamle Kina. I dag vil vi se nærmere på de medicinske egenskaber og kontraindikationer af Schisandra chinensis, blive bekendt med nyttige opskrifter.

Beskrivelse og kemisk sammensætning

En flerårig blomstrende plante, der ligner en liana, har en temmelig koncentreret citronduft, og derfor fik den sit navn.

Inden man fokuserer på den kinesiske magnolia-vinstoks medicinske egenskaber, er det værd at bemærke dets ydre egenskaber først. Planten har en ret lang rynket stamme, hvis tykkelse ikke overstiger flere centimeter..

Bladene er ovale i form, der minder om en ellipse, og modne frugter kendetegnes ved en rig rødfarvet farve og en bitter smag..

Toppen af ​​blomstring af schizandra forekommer i maj. Det var i denne periode, at insekter begynder sin aktive bestøvning..

Den kemiske sammensætning af den kinesiske magnolia-vinstok kan prale af tilstedeværelsen af ​​en hel række næringsstoffer. De vigtigste præsenteres i tabellen:

StofDen gengivne virkning
Vitaminer A, E, CNaturlige antioxidanter har antimikrobielle og vitaliserende virkninger
B-vitaminerDe har en gavnlig virkning på skjoldbruskkirtelens funktion, påvirker hudens, hårets og neglernes tilstand
Essentielle olierSmertelindrende og antiinflammatorisk effekt
Tanniner og fedtholdige olierForbedre huden, lindre betændelse, helbrede sår
flavonoiderAnti-inflammatorisk handling
anthocyaninerStyrke blodkar, forbedrer tarmfunktionen
lignanerStimuler centralnervesystemet, sænk kolesterolniveauer, forbedrer stofskiftet
Schizandrol og SchizandrinToning, antitoksisk hepatoprotective effekt
Organiske syrer (æblesyre, vinsyre, citronsyre)Aktiver metaboliske processer i kroppen, normaliserer syre-base-balance
SelenForebyggelse af ondartede tumorer hjælper med at forbedre mandlig styrke

Planten indeholder også sjældne makro- og mikroelementer, herunder jod og sølv.

Nyttige egenskaber ved citrongræs

Den rige kemiske sammensætning bestemmer de vigtigste helingsegenskaber af den kinesiske magnoliavin. Astringente bær har følgende effekter:

  1. De er en fremragende forebyggelse af forkølelse og virussygdomme. Citrongræs-te har en positiv effekt på det menneskelige immunsystem, øger kroppens modstand mod patogene bakterier, hjælper med at eliminere feber, kulderystelser og hovedpine.
  2. Stimulerer hjertets arbejde. På basis af frugterne af schisandra chinensis fremstilles medicinske præparater specielt designet til behandling af komplekse hjerte-kar-sygdomme. Planten styrker væggene i blodkar og normaliserer blodtrykket.
  3. Fremmer leverindvinding. De fedtopløselige komponenter inkluderet i sammensætningen fjerner skadelige toksiner og toksiner fra kroppen, der påvirker leverens sundhed.
  4. Forbedrer den psyko-emotionelle tilstand. Behandling med kinesisk citrongræs lindrer tegn på depression, hovedpine, øger mental aktivitet og kropsudholdenhed.
  5. Behandling af hormonelle lidelser. Grundlaget for bærene fra den kinesiske Schisandra indeholder en høj koncentration af fytoøstrogener, som normaliserer funktionen af ​​bækkenorganerne. Gendan den reproduktive funktion af den kvindelige krop.

Kinesisk citrongræs bruges med succes til vægttab. Bær bidrager til et mere effektivt tab af ekstra pund. Schizandra lancerer metabolske processer, og drikke baseret på det aktiverer processen med at brænde fedtlaget.

Derudover er kinesisk citrongræs en effektiv stimulant af seksuel funktion for mænd. Planten forbedrer ikke mandlig styrke og øger sexlysten uden nogen skade på kroppen.

Indikationer til brug

I medicinsk praksis anvendes ikke kun frugter, frø, stængler, blade, men også roden til den kinesiske magnoliavin..

Den positive virkning af lægemidlet med schizandra kan ses efter den første brug, men det anbefales at gennemgå en passende konsultation med din læge, før du bruger det.

De vigtigste indikationer for anvendelse af kinesisk magnoliavin er:

  • akutte luftvejssygdomme, hvad enten det drejer sig om lungebetændelse, bronkitis eller lungebetændelse;
  • forstyrrelser i fordøjelsessystemet;
  • sygdomme i hjertet og blodkar;
  • nedsat mental aktivitet, øget træthed;
  • depressiv lidelse, apati, hovedpine, træthed;
  • sygdomme forårsaget af hormonel ubalance;
  • nedsat libido;
  • seksuel dysfunktion.

Kontraindikationer og skade

Ukontrolleret indtagelse af en medicin baseret på schizandra påvirker negativt funktionen af ​​centralnervesystemet. Kinesisk citrongræs kan forårsage skade på grund af overskridelse af den daglige norm. Dette bidrager til udviklingen:

  • allergier;
  • takykardi;
  • søvnløshed;
  • hjertebanken;
  • hovedpine;
  • trykforøgelse.

Lægemidlet skal seponeres, hvis et af disse symptomer opstår. Behandlingen skal påbegyndes gradvist med små doser..

Kinesisk citrongræs anbefales ikke til børn under 12 år. Alvorlige kontraindikationer er:

  • arachnoencephalitis, arachnoiditis i hjernen, højt intrakranielt tryk;
  • forhøjet blodtryk;
  • søvnløshed;
  • hjertefejl;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • epilepsi;
  • øget nervesystemets excitabilitet;
  • leverpatologi;
  • infektionssygdomme under en forværring;
  • individuel intolerance over for kroppen.

Brug ikke citrongræsbaserede medicin under graviditet og amning.

I sjældne tilfælde ordineres en afkogning baseret på frugt eller blade af en læge for at klare alvorlige symptomer på toksikose.

Sunde opskrifter

Kinesisk citrongræs er vidt brugt i folkemedicin på grund af dets fantastiske egenskaber..

Dog kan frugterne af denne medicinske plante også prale af en foryngende virkning, på grund af hvilken schizandra begyndte at blive aktivt anvendt i kosmetologi..

Jeg bringer opmærksom på flere nyttige opskrifter med citrongræs til alle lejligheder:

Citrongræs tinktur

  • friske buskbær - 20 gr.;
  • 50% alkohol - 120 ml.
  1. Hæld frugterne med alkohol (100 ml.).
  2. Læg et mørkt sted, lad det stå i 10 dage.
  3. Strain.
  4. Tilsæt 20 g til sedimentet. alkohol.
  5. Insister på 10 dage mere.
  6. Strain.
  7. Bland begge tinkturer.
  8. Fortynd med vand (volumen svarende til det opnåede produkt).

Tag 30 dråber 2 gange om dagen for depression, hovedpine, svimmelhed.

For forkølelse

  1. Hakkede frugter anbringes i en dyb beholder.
  2. Hæld massen med vodka i et forhold på 1 til 5.
  3. Modstå den resulterende blanding i 3 uger.
  4. Filter.

Klar tinktur af kinesisk magnolia-vin (1 tsk) tilsættes te, og drikken drikkes 1-2 gange om dagen.

Slankende

Fedtforbrændingseffekten af ​​denne opskrift giver dig mulighed for at slippe af med et par ekstra kilo på kortest mulig tid. Tilberedningsmetoden er temmelig enkel:

  1. En spiseskefuld bær bæres med et glas kogende vand.
  2. Insister 2 timer.

Løsningen drikkes før måltider 3-4 gange om dagen..

Citrongræsolie til ansigt

Planten har en tonisk effekt på huden, hjælper med at udjævne fine efterligne rynker. I kosmetologi bruges æterisk citrongræsolie, der er beriget med forskellige masker, cremer og andre plejeprodukter.

For at falme ansigtshuden er følgende opskrift velegnet:

  1. I en skål skal du kombinere olivenolie med æggeblomme i lige forhold.
  2. Tilsæt en spiseskefuld hakket havregryn og et par dråber ether.
  3. Bland komponenterne grundigt.
  4. Påfør masken på renset hud.

Eksponeringstid - 15 minutter.

Kinesisk schisandra til styrke

I dette tilfælde skal du tage både den sædvanlige tinktur og de malede plantefrø i ren form (0,5 g pulver 2 gange om dagen).

Apoteket sælger et specielt ekstrakt af den kinesiske magnoliavin, der tilsættes te eller vand.

Alkoholtinktur er kontraindiceret til forhøjet blodtryk og søvnløshed. Glem ikke at læse de vedlagte instruktioner til brug af kinesisk citrongræs.

Fra hoste

  • presset juice af kinesisk citrongræs - 350 ml;
  • sukker - 500 g.
  1. Kombiner sukker med et glas vand i en gryde.
  2. Kog den resulterende blanding i 10 minutter.
  3. Tilføj tidligere tilberedt juice.
  4. Så snart blandingen er kølet af, hæld den i en steriliseret glasskrukke..
  5. Luk tæt.

Færdiglavet sirup af kinesisk magnoliavin lindrer hoste, lindrer feber eller kulderystelser, bekæmper virusinfektioner. Det er nok at tilføje 1 tsk. midler i te eller vand.

Sådan bruges kinesisk citrongræs

Brugen af ​​kinesisk citrongræs er varieret. På basis af Far Eastern-planten tilbereder de medicin, infusioner, sirupper, syltetøj og konserver.

For hvert middel er der udviklet et specifikt regime, som kræver streng overholdelse:

Alkoholtinkturer sættes til drikken i 10-20 dråber og tager medicinen før måltider ikke mere end 2 gange om dagen.

Afkok og infusioner bruges udelukkende frisk. 2 spsk. l. midlerne drikkes før måltider 3 gange om dagen.

Tørrede bær, blade og frø formales til pulverform, hvorefter de tilsættes te, vand eller tages i ren form. Den daglige dosis bør ikke overstige 3 gram.

Den kinesiske citrongræsplante hjælper med at øge kroppens excitabilitet, derfor anbefales det at bruge medicin baseret på det om morgenen for at undgå søvnløshed.

Fordelene ved kinesisk magnoliavin for kroppen af ​​atleter er gentagne gange blevet bevist. Schizandra-frugter bruges ofte som et stimulerende middel til at øge udholdenheden under træning med høj intensitet..

Selv på trods af at sådanne lægemidler ikke er doping, er det ikke desto mindre nødvendigt for atleten at konsultere træneren og den behandlende læge, inden han tager.

Takket være en lang række nyttige egenskaber er kinesisk citrongræs blevet brugt i århundreder inden for folkemedicin og kosmetologi..

En fantastisk medicinalplante gendanner kroppens beskyttende funktioner, øger immuniteten og hjælper med at forynge aldrende hud.

Følg anbefalingerne i artiklen, og du vil personligt sætte pris på den mirakuløse virkning af schizandra.

Læs om de immortelle medicinske egenskaber og kontraindikationer her.

Schisandra: typer, egenskaber, handling, indikationer og kontraindikationer

Webstedet indeholder kun baggrundsinformation til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under opsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. En specialistkonsultation er påkrævet!

Beskrivelse af anlægget

Schisandra er en woody vinstok med en behagelig citronduft på dens blade og stængler. Denne plante vokser hovedsageligt i Sydøstasien og i fjernøstlige nåletræskov.

Citrongræs kaldes ofte "frugten af ​​de fem varianter". Så huden har en sur smag, massen er sød, frøene er bitterstridige, bærene er salte. Når du har bidt gennem citrongræsbæret, føler du først syren, derefter den harpiksholdige aroma og bitterhed, derefter den søde smag, der bliver salt og insipid.

Citrongræs er kun anden til at give ginseng i sin tonic egenskaber..

I alt er der fra 14 til 25 arter af citrongræs. Forskere kan stadig ikke nå til enighed om antallet af sorter af denne plante. Men til medicinske formål bruges kun to - kinesisk citrongræs (eller Fjernøsten) og Krim (krimjern), og den første type bruges i langt de fleste tilfælde, og den anden er ikke en woody liana. Lad os se nærmere på disse to typer planter..

Krim-citrongræs (Krim-jern)

Citrongræs Krim er en endemic for Krim, det vil sige en plante, der udelukkende vokser på territoriet på Krim (deraf dens navn), og i et temmelig lille område. Krimjern vokser på godt opvarmede solrige stenede steppehældninger, såvel som på kalkstensudmarker og græsgange.

De aflange blade af planten når 2,8 cm i længden og har en behagelig citronduft, hvorfor de bruges som en teerstatning. Jernblomst om sommeren.
Til medicinske formål bruges stængler, blade, blomster samt blomsterstande af citrongræs, der indeholder følgende kemikalier:

  • vitamin C;
  • essentielle olier;
  • iridoider;
  • flavonoider;
  • calcium;
  • fedtolie;
  • forskellige organiske syrer.

Ejendomme:
  • tonic;
  • immunmodulerende;
  • styrkende;
  • antiemetisk;
  • vanddrivende;
  • antifebrile;
  • sårheling.

Handling af Krim-citrongræs:
  • styrkelse af immunsystemet;
  • øget styrke;
  • stimulering af det centrale nervesystem;
  • normalisering af blodtrykket.

Præparater fra kirtlen er indikeret til følgende patologier:
  • forgiftning;
  • anæmi;
  • knæfald;
  • øget søvnighed;
  • hudsygdomme;
  • bronkitis;
  • sygdomme i den øvre luftvej;
  • nogle sygdomme i fordøjelseskanalen og leveren.

Følgende infusion hjælper til at tackle kvalme og opkast: 3 spsk. Hæld kogende vand over urterne, og lad det tilføres i en time. Infusionen drikkes et halvt glas tre gange om dagen.

Kinesisk Schisandra (Fjernøsten)

Schisandra chinensis (i det følgende benævnt citrongræs) er en flerårig træagtig liana, hvis stamme kan nå 15 m i længden og op til 2,5 m i diameter. Barken på stammen af ​​en ung plante er gullig, mens den gamle er mørkebrun. Planten af ​​stammen er rynket, og rhizomen er snorlignende (har adskillige eventyrlige rødder).

Hvor vokser citrongræs?
Citrongræs vokser i Fjernøsten, ved flodkystene i Primorsky og Khabarovsk-territorierne, på Sakhalin-øen og i Amur-regionen (dets sydvestlige del).

Ligesom arabisk kaffe, ginseng, Eleutherococcus og Rhodiola rosea, har citrongræs en spændende effekt på nervesystemet..

Dyrkning og indsamling af citrongræs

I dag vokser citrongræs ikke kun under naturlige forhold, men dyrkes også på specielle plantager (alt på grund af dets medicinske egenskaber). Denne plante dyrkes i godt drænet og organisk rig sur og let syrlig jord..

Mest medicinske råvarer er frugt, frø, blade og også citrongræsbark.

Barken høstes om foråret, mens stilkene kun høstes i frugtperioden..

Det anbefales at høste bladene i den blomstrende periode (i august), hvilket vil sikre tilstedeværelsen af ​​flavonoider i dem. Så de opsamlede blade knuses og lægges ud i et tyndt lag under en baldakin. Sørg for at røre bladene regelmæssigt til tør jævnt..

Bærene modnes i august - september, men de skal høstes i den såkaldte fulde modningsperiode, der varer i citrongræs fra september til begyndelsen af ​​efterårsfrost. Modne citrongræsfrugter kendetegnes ved en bitter syrlig smag og saftig papirmasse. I gennemsnit kan en busk samle op til tre til fire kg bær.

Børsterne med bær er afskåret meget omhyggeligt og omhyggeligt med en skarp kniv (det er vigtigt ikke at beskadige stammen af ​​vinstokken, uden hvilken planten holder op med at bære frugt). Frugterne skal ikke opsamles i metalskåle, da der under oxidationsprocessen i saften dannes ganske skadelige forbindelser. Forarbejdning af frugter skal udføres inden for de første dage efter høst.

Høst bær
Frugterne tørres under en baldakin i to til tre dage, hvorefter bærene flyttes (beholderen, grene og andre urenheder adskilles fra dem). Dernæst tørres bærene ved hjælp af en ovn, hvor temperaturen skal være 60 grader. Frugter, der forarbejdes på denne måde, bevarer deres medicinske egenskaber i to år..

Korrekt tørrede frugter er hårde, uregelmæssige i form og har en krydret, men bitter-sur smag.

Schizandra-frø opnås efter presning af saften fra frugten. Bærene presses ud ved hjælp af en hydraulisk presse. Blandingen af ​​knuste bær fugtes og blandes let, dækkes derefter med gasbind og placeres på et varmt sted til gæring, hvorefter frugterne vaskes grundigt gennem en sigte under rindende vand. Endvidere separeres frøene og tørres ved hjælp af luftvarmeventilationstørrere, først ved en temperatur på højst 40 grader og derefter tørres ved en temperatur på 60 - 70 grader.

Både bær og frø opbevares i stofposer eller papirposer i et tørt rum.

Citrongræs sammensætning og medicinske egenskaber

lignaner

Lignans er forbindelser, der kombinerer antioxidant- og fiber-anticanceregenskaber.

Lignans har en fytoøstrogen virkning, der påvirker kroppen som følger:

  • lavere kolesterolniveauer, hvilket forhindrer dannelse af sklerotiske plaques;
  • fremskynde stofskiftet;
  • forbedre iltudveksling;
  • normalisere nervesystemets funktion;
  • normalisere hormonelle niveauer.

Vigtig olie

C-vitamin

E-vitamin

Organiske syrer

Mineralsalte

Garvesyrer

Faste olier

flavonoider

Har antioxidant, koleretiske, beroligende og antiinflammatoriske egenskaber.

Handling:

  • reduktion af skrøbelighed af blodkapillærer;
  • normalisering af centralnervesystemet;
  • normalisering af blodtryk;
  • regulering af hjerterytme;
  • stimulering af binyrebarken.

Stivelse

Cellulose

Pektin

Resin

Besidder bakteriedræbende, afførende, bakteriostatiske og immunostimulerende virkninger.

Handling:

  • desinfektion af sår;
  • eliminering af patogene mikrober og bakterier;
  • øget immunitet.

Schisandra ejendomme

  • antineoplastisk;
  • svampedræbende;
  • antimikrobielle;
  • sårheling;
  • antidepressiv;
  • choleretic;
  • astringerende;
  • antioxidant;
  • antiinflammatorisk;
  • tonic;
  • antiemetisk;
  • adaptogenic;
  • immunmodulerende;
  • anti-asthma;
  • antidiabetisk;
  • smertestillende;
  • antibakterielle;
  • antiseptisk;
  • hostestillende;
  • slimløsende.

Citrongræs handling

  • Stimulering af arbejdet i centralnervesystemet ved at styrke det snarere end at nedbryde det (sidstnævnte mulighed er karakteristisk for kemikalier).
  • Stimulering af funktionen af ​​en persons kardiovaskulære og luftvejssystemer.
  • Øget modstand mod iltesult.
  • Styrke og genoplive immunsystemet.
  • Forøgelse af mentalt og fysisk potentiale.
  • Forbedret appetit.
  • Forbedring af synet.
  • Forhøjet blodtryk (når det kombineres med visse lægeplanter normaliseres blodtrykket).
  • Fald i hjerterytme, mens deres amplitude øges.
  • Normalisering af metabolisme.
  • Forbedring af seksuel funktion.
  • Stresslindring (især fremme af kroppens modstand mod forskellige stressende situationer).
  • Tilpasning af kroppen til vanskelige klimatiske forhold.
  • Fremme akkumulering af såkaldt biologisk aktiv energi.
  • Forynge kroppen.
  • Eliminering af bakrus symptomer.
  • Søvnormalisering.
  • Nedsat blodsukker.
  • Eliminering af inflammatoriske processer.
  • Stimulering af maven.
  • Stimulering af arbejdskraft.
  • Normalisering af kulhydratmetabolismen.

Fordelene og skadene ved citrongræs

1. Forbedrer arbejdet i fordøjelseskanalen (især motoriske og sekretoriske funktioner, hvilket er ekstremt vigtigt for langsom fordøjelse).
2. Reducerer sekretionen af ​​gastriske kirtler, på grund af hvilken det bruges i vid udstrækning til behandling af gastritis såvel som mavesår.
3. Tonerer op de glatte muskler i livmoderen, hvilket hjælper med at bekæmpe kvindelig infertilitet og mange gynækologiske sygdomme.
4. Tonere op knoglemusklerne (citrongræspræparater bruges til behandling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet).
5. Forøg seksuel aktivitet.
6. Styrke styrken.
7. Forøg cellernes regenerative egenskaber, nemlig opstemme cellerne i overhuden, der bruges til behandling af trofiske mavesår og svære helingssår.

Det er også vigtigt, at ophør med at tage citrongraspræparater ikke ledsages af svaghed og tab af styrke (i modsætning til f.eks. Koffein og alle dets derivater).

Ved korrekt brug af de doser, der er angivet af lægen, er citrongraspræparater absolut ufarlige. Derudover dannes ikke lægemiddelafhængighed for dem..

Citrongræsbehandling

Schizandra-præparater forbedrer excitationsprocesserne direkte i hjernebarken og øger dermed refleksaktiviteten i centralnervesystemet, hvilket ikke kun har en spændende virkning på respiration, men også perfekt stimulerer arbejdet i det kardiovaskulære system. Denne egenskab ved planten hjælper med at koncentrere opmærksomheden, udvikle hukommelse og tydeligt koordinere bevægelser. Den positive effekt af citrongræs på sanseorganerne er også blevet bevist: for eksempel øger præparaterne af denne plante synskarphed og fremskynder øjenes afhængighed til mørke.

Som et tonisk og stimulerende middel bruges citrongræs til behandling af astheniske og asthenodepressive tilstande, psykasteni, depression, manifesteret ved følgende symptomer:

  • hurtig udtømmelighed;
  • irritabilitet;
  • nedsat ydeevne;
  • letargi;
  • døsighed;
  • hypotension;
  • apati.

Til medicinske formål anvendes sådanne dele af citrongræs:
  • frø;
  • frugt;
  • blade;
  • bark;
  • rod;
  • stilke;
  • grene.

Frø (knogler)
Frøene fra planten bruges til behandling af gastritis og til at normalisere surhedsgraden af ​​gastrisk juice. Frø bruges i form af et pulver på højst 2 g, der fordeles i 4 doser (pulveret tages 25 minutter før et måltid). Afkok og tinkturer er også lavet af frø..
Frugt (bær)
Frugt har en positiv effekt på konditioneret refleksaktivitet, øget ydelse, forbedret koncentration og udholdenhed.

Blade
Plantens blade er beriget med æteriske olier, takket være hvilke de bruges i form af infusioner og afkok til behandling af skørbug og dysenteri hos børn..

Bark
Citrongræsbarkinfusion er et fremragende vitamin- og antiskorbutisk middel.

Rod
Rødder og rhizomer af citrongræs er rige ikke kun på æteriske olier, men også på vitaminer, derfor vises de som en tonic og tonic.

Stilk
Stammene fra planten bruges som et stimulerende og tonic middel, da de indeholder mange biologisk aktive stoffer.

Grene
Præparater med citrongræsgren reducerer blodtrykket, eliminerer døsighed og øger åndedrætsintensiteten.

Ansøgning

Sådan brygges citrongræs?

Tørrede citrongræs blade, bark eller unge skud bruges til at brygge te. 15 g råvarer skal hældes med en liter kogende vand, hvorefter produktet uden omrøring insisteres i 5 minutter.

Derudover sættes citrongræsblade til almindelig te, som ikke anbefales til brygning i en termos (dette vil hjælpe med at bevare en behagelig citronaroma). Regelmæssig indtagelse af denne te vil styrke immunforsvaret og øge kroppens modstand mod forkølelse.

Sådan bruges?

Citrongræspræparater tages på tom mave eller fire timer efter et måltid.

Vigtig! Den første virkning af citrongræs på kroppen vil manifestere sig efter 40 minutter og vil vare i 4-6 timer. Men det skal bemærkes, at citrongraspræparater ikke virker umiddelbart på kroppen: for eksempel vokser effekten gradvist (det kan tage fra to til ti uger), men positiv dynamik vil bestemt mærkes.

Måder at bruge citrongraspræparater på

afkog

10 g tørre og knuste bær hældes med et glas kogende vand og anbringes i vandbad i 15 minutter. Den afkølede bouillon filtreres grundigt gennem osteklæden og tages 25 - 35 dråber to gange dagligt på tom mave.

infusion

Tinktur af citrongræsfrugter og frø

Citrongræs te

Uddrag

Sirup

Sirupen bruges til behandling af hypotension, døsighed, impotens såvel som ved infektionssygdomme i kronisk form og beruselse.

Apoteksirup tilsættes smag i enhver drikke, selvom det kan tages som et uafhængigt produkt, en spiseskefuld tre gange om dagen, under måltiderne. Kursus - en måned.

Du kan lave sirup derhjemme. For at gøre dette presses juice ud af vasket vask af citrongræsbær gennem 2 lag gasbind og hældes i en emalje, hvor sukker tilsættes (til 1 liter citrongræs juice - 1,5 kg sukker). Den resulterende masse opvarmes, indtil sukkeret er helt opløst, hvorefter det hældes i kogte flasker. Sirupen opbevares på et mørkt og køligt sted.

Det er indiceret til eliminering af klimakterisk syndrom, for at øge styrken, lindre nervøs spænding og irritabilitet. Derudover gnemmes citrongræs juice ind i hovedet for skaldethed..

For at tilberede saften vaskes og presses friskplukkede citrongræsbær, hvorefter saften hældes i glas, og pasteuriseres i 15 minutter. Opbevar forseglede dåser på et mørkt sted. Juice tilsættes te (1 tsk pr. Glas te) for at forbedre vitalitet og ydeevne.

Schisandra frøolie

Schisandra-olie betragtes med rette som et fremragende adaptogent, tonic og anti-inflammatorisk middel, der øger tonen, øger styrke og normaliserer fordøjelsesprocesser. Derudover fremskynder citrongrasfrøolie sårhelingsprocessen..

Denne form for lægemidlet er indiceret til dem, hvis professionelle aktiviteter er forbundet med hypotermi, overophedning, iltesult og ioniserende stråling..

Apotek citrongræsolie sælges i form af kapsler, som skal tages 2-3 stykker om dagen efter måltider..

Schisandra-piller

Dette er en af ​​de mest praktiske former for citrongraspræparater..

Tabletter, hvis hovedkomponent er citrongræsfrugter, har følgende virkning:

  • forebyggelse af udvikling af hjertesygdomme;
  • styrkelse af blodkar;
  • øge kroppens forsvar;
  • bremser aldringsprocessen.

Schizandra tabletter er vist som en tonic og mild tonic samt en ekstra kilde til flavonoider.

Dosering: 1 tablet to gange - tre gange om dagen i en måned.

Pulver

Kontraindikationer og bivirkninger

Brug af citrongraspræparater er kontraindiceret i følgende patologier:

  • arteriel hypertension;
  • krænkelse af hjerteaktivitet;
  • epilepsi;
  • overdreven ophidselighed;
  • søvnforstyrrelser;
  • arachnoiditis;
  • akutte infektionssygdomme;
  • øget intrakranielt tryk;
  • arachnoencephalitis;
  • planteallergi;
  • graviditet (beslutningen om at tage citrongræs træffes udelukkende af en læge og kun af vitale årsager, både for kvindens helbred og af fosterets tilstand);
  • laktation;
  • vegetativ-vaskulær dystoni.

Derudover anbefales citrongræs ikke til børn under 12 år..

Det skal huskes, at citrongræs er et kraftfuldt stimulerende middel, derfor kan det kun bruges som instrueret af en læge og i overensstemmelse med den angivne dosering. Ellers kan følgende bivirkninger forekomme:

  • takykardi;
  • hovedpine;
  • øget sekretion af maven;
  • allergi;
  • søvnløshed (for at undgå søvnløshed anbefales det ikke at tage citrongraspræparater efter seks om aftenen);
  • forhøjet blodtryk.

Når de nævnte bivirkninger vises, er det nødvendigt at stoppe med at tage plantepræparaterne..

Vigtig! Brug af citrongræs udføres efter en medicinsk undersøgelse og under opsyn af en læge.!

Opskrifter

Opskrifter med kinesisk citrongræs (langt øst)

Bær tinktur
Har adaptogen, tonic, tonic og choleretic effekt.

En del af den omhyggeligt knuste citrongræsfrugt hældes med fem dele 95% alkohol (med andre ord tilberedes tinkturen med en hastighed på 1: 5), hvorefter beholderen med tinkturen lukkes godt. Værktøjet tilføres i 7-10 dage på et mørkt sted (altid ved stuetemperatur). Det skal rystes med jævne mellemrum. Efter den specificerede periode filtreres tinkturen (resten fjernes og sættes til det resulterende filtrat). Værktøjet tilføres i yderligere 4 - 5 dage og filtreres igen. Det resulterende produkt skal være gennemsigtigt. Tinktur tages i 30 - 40 dråber, ikke mere end tre gange om dagen, i 25 dage.

Tinktur tonic
For at lindre træthed og øge effektiviteten kan du tilberede følgende tinktur: frugterne hældes med 70 procent alkohol i forholdet 1: 3 og tilføres i tre dage. Der tages en tinktur på 25 - 30 dråber. En sådan afhjælpning giver ikke kun kraft, men øger også immuniteten..

Tinktur til hyperopi
For at forberede tinkturen skal du bruge 5 spsk. citrongræsfrugter og en halv liter ren alkohol. Frugterne skal hakkes godt og fyldes med alkohol og derefter anbringes på et mørkt sted i 12 dage (bare ikke i køleskabet). Ryst mindst en gang om dagen. Efter 12 dage filtreres tinkturen, og frugterne presses ud. Løsningen tages i 20 dråber, fortyndet med vand to gange om dagen.

Opskrifter med Krim-citrongræs

Blade og blomster af citrongræs kan bruges som surrogat til te, da planten giver te en fremragende citronduft. Derudover stimulerer denne te funktionerne i hjernebarken, giver energi, styrker immunsystemet.

Infusion til kvalme og opkast
3 spsk tørre planter knuses og hældes med kogende vand, hvorefter de får tilsat i en time. En infusion tages et halvt glas, to gange om dagen.

Infusion til bronkitis og lungebetændelse
1 tsk planteblomster hældes med et glas kogende vand og tilføres i en halv time. Der tages et halvt glas, ikke mere end fire gange om dagen.

Denne infusion kan bruges som en fjerkræ, der fremskynder sårheling. Derudover har sådanne grønsager anticancer og antibakterielle egenskaber..

Citrongræsbade
3 spsk tørre planter hældes med to liter vand og koges i fem minutter. Den afkølede og anstrengede bouillon hældes i et køligt bad (temperaturen skal være ca. 30 grader). Et femten minutters ophold i et sådant bad vil ikke kun styrke, men også hjælpe med at lindre hudirritation..

Interessante fakta om schisandra chinensis - video

Forfatter: Pashkov M.K. Indholdsprojektkoordinator.

Schisandra chinensis - medicinske egenskaber og kontraindikationer

En meget nyttig plante for en atlet er det kinesiske citrongræs, hvis medicinske egenskaber har været kendt inden for folkemedicinen siden det gamle Kina. Orientalsk medicin har længe brugt denne vidunderlige plante til behandling af forskellige sygdomme, øget vitalitet og forbedret menneskelig immunitet. Men lad os tale om alt i orden..

Kinesisk citrongræs er en meget dekorativ liana, der vokser i Fjernøsten, Sakhalin, Kina, Japan. Nogle gange kaldes det Manchu-citrongræs eller det sjove ord "schizandra". Dets højde når 4-6 meter, og i de sydlige regioner kan den nå 15 meter. I moderne landskabsdesign bruges denne vinstokke på grund af dens dekorative effekt under blomstring og frugtning. Lyse lange klynger af lyse røde bær med en mild citronaroma modregnes af mørkegrønne blade. Men selvfølgelig er det kinesiske citrongræs ikke så værdifuldt for dets dekorativitet, dets medicinske egenskaber bestemte i langt større grad en sådan popularitet. Sammensætningen af ​​citrongræsfrugter indeholder organiske syrer, vitaminer, essentielle olier og mikroelementer. Hvorfor er denne meget dekorative vin interessant og nyttig??

Citrongræs kinesisk. Medicinske egenskaber og kontraindikationer.

  1. Denne bemærkelsesværdige plante er en naturlig adaptogen, som er nummer to i popularitet efter ginseng. Schisandra chinensis-frugter opretholder hormonel balance på det rette niveau, hæmmer produktionen af ​​stresshormonet cortisol og hjælper derved kroppen med at modstå stress. Som et resultat øges ikke kun modstanden mod stressede situationer, men også den fysiske og psykologiske stabilitet forbedres. Og det betyder, at de fordelagtige egenskaber ved kinesisk citrongræs også er beskyttelse mod depression. Et mere stabilt nervesystem hjælper også med at øge immuniteten..
  2. Schisandra chinensis har også beroligende egenskaber - evnen til at berolige nervesystemet, forbedre søvn. I medicinsk praksis anvendes citrongraspræparater til behandling af forskellige nerver, depression, schizofreni, Alzheimers sygdom.
  3. Kinesisk citrongræs udviser også fordelagtige egenskaber som en kraftig antioxidant - dette bruges til at lindre inflammatoriske processer i kroppen. Schisandra-baserede præparater reducerer risikoen for frie radikaler, der provokerer udviklingen af ​​forskellige kræftformer, samt sygdomme af hjerteagt, diabetes mellitus.
  4. Kinesisk citrongræs er også nyttigt til dets forstærkende tonicegenskaber. Det er i stand til at styrke immunforsvaret, rense blodet, øge kroppens fysiske udholdenhed, forbedre hukommelsen og opmærksomheden. Hjælper med nyrerne, det reproduktive system.
  5. Forbedring af blodgennemstrømningen i kroppen, kinesiske Schizandra (dens egenskaber mere præcist) bidrager til forbedring af fordøjelsessystemet, bruges til behandling af gastritis, mavesår, infektionssygdomme i mave-tarmkanalen. Schisandra bær juice øger maveets surhedsgrad.
  6. Ligninerne, der findes i Schizandra-bær, beskytter leveren mod hepatose - fedtgenerering. De bruges til behandling af hepatitis i forskellige etiologier, bidrager til leverafgiftning.
  7. Citrongras anti-inflammatoriske egenskaber har fundet deres anvendelse i behandlingen af ​​hudsygdomme - forskellige dermatitis, acne, psoriasis såvel som i allergiske udslæt. Til termiske læsioner i huden, hvad enten det er forbrændinger eller frostskader, bruges også citrongræsjuice.
  8. Forbedring af fordøjelsessystemet bidrager biologiske præparater med schisandra chinensis ikke kun til bedre fordøjelse af mad, men hjælper med at fjerne giftstoffer, forbedre stofskiftet, fjerne "dårligt" kolesterol og bruges til at forbrænde subkutant fedt. Således bidrager de medicinske egenskaber ved Schisandra chinensis til at slippe af med overskydende vægt..
  9. På grund af vores krops hormonelle baggrund øger citrongræs libido, forhindrer for tidlig sædafgang og har en positiv effekt på de kvindelige kønsorganer. Citrongræsfrugter reducerer også ubehagelige symptomer under menstruation, overgangsalderen..
  10. Indtagelse af citrongraspræparater øger produktionen af ​​hormonet østrogen og bidrager derved til dannelse af knoglevæv, hurtigere heling af knogler i tilfælde af brud, skader. Forhindrer udvikling af osteoporose i alderdom, en sygdom forbundet med svækkelse af knogletæthed.
  11. Schisandra bruges også til forskellige øjensygdomme - nærsynethed, hyperopi, glaukom.

Kinesisk citrongræs - kontraindikationer

Schisandra er en meget interessant og nyttig plante, men på grund af det faktum, at det er en af ​​de stærkeste biostimuleringsmidler, skal du vide om kontraindikationer, når du tager medicin eller afkok med det.

Så folk med øget surhedsgrad i maven anbefales ikke citrongræs på grund af muligheden for halsbrand. Børn under 12 år såvel som gravide og ammende kvinder er kontraindiceret til at tage citrongræsmedicin. Selvom nogle gange under graviditet anvendes afkogninger, der indeholder citrongræs til at reducere symptomerne på tidlig toksikose, skal disse aftaler nødvendigvis aftales med den læge, der overvåger den gravide. Du skal afstå fra disse lægemidler og personer med øget intrakranielt tryk, hypertension, patienter med epilepsi, leversygdom, hjertesvigt. Under alle omstændigheder er udnævnelsen af ​​denne kraftfulde biostimulant kun mulig efter konsultation af din læge.!

Kinesisk citrongræs - brugsanvisning

Brugen af ​​Schisandra chinensis er meget forskelligartet. Alkohol- og vandtinkturer tilberedes af blade, stilke, frugt, frø, te, brygges afkok, marmelade, marmelade fremstilles, indtages frisk.

  1. For at fremstille en alkoholisk tinktur insisteres 10 gram tørrede eller friske bær i 50 ml 70% alkohol i 10 dage. Efter dette tidsrum kan de filtrerede bær hældes igen med alkohol og insisteres i yderligere 10 dage. Kombiner begge dele af tinkturen, fortynd 2 gange med vand og tag 20-30 dråber 1-2 gange om dagen før måltiderne.
  2. For at forberede en vandig tinktur 1 spsk. frø hældes med 250 ml kogende vand og insisteres i to timer. Tag derefter 2 spsk. 3-4 gange om dagen før måltider.
  3. Du kan tilberede en tonic te fra citrongræs til denne 1 spsk. hakkede blade eller stængler hældes med et glas kogende vand og tilføres i 10-15 minutter. Tilsæt honning eller ingefær efter smag.
  4. De tørrede dele af planten (både frugter, blade, stængler og frø) males til pulverform, og te, frugtdrikke, kompoter tilsættes højst 3 gram pr. Dag.
  5. Apotek tinktur af citrongræs bruges også, for denne 25-30 dråber tinktur fortyndes i et glas vand og tages 2 gange om dagen før måltider.

Det skal huskes, at kinesisk citrongræs er en stærk tonic, så medicin dertil tages enten om morgenen eller før 19:00, dette vil hjælpe med at undgå søvnløshed.

Schisandra chinensis til atleter

Schizandra chinensis-præparater er interessante for atleter ved deres egenskab at øge udholdenheden under træning, fremskynde bedring efter træning. Lemongrass bruges også i den konkurrenceprægede periode, hvor det er nødvendigt med høj lyd, atleterne oplever øget fysisk og psyko-emotionel stress. De, der er aktivt involveret i sport, bruger også citrongræsolie. 1 ml olie om dagen hjælper med at øge produktionen af ​​adrenalin, noradrenalin, aktiverer effektivitet, øger immuniteten, letter kroppens følsomhed for øget fysisk og mental stress.

Det er vigtigt for atleter at vide, at citrongræspræparater har en stimulerende effekt, selvom de ikke er doping, er deres virkning meget mere naturlig og jævn. Men især inden konkurrencen er det nødvendigt at konsultere træneren og lægen om, hvad det kinesiske citrongræs er, hvis medicinske egenskaber og kontraindikationer kan gøre det uønsket..

I artiklen undersøgte vi en så interessant plante, den kinesiske magnolia-vin, som det er nødvendigt at bruge den til, dens medicinske egenskaber, kontraindikationer. Citrongræspræparater, selvom de er en stærk stimulant, forårsager ikke subjektiv ophidselse. Derfor skal citrongræs anvendes med forsigtighed for at undgå overoplivning af nervesystemet, hjerte-kar-systemer..